紐約時報與亞馬遜2024年度暢銷話題書《Good Energy》提出一個顛覆傳統的觀點：代謝力，不只是燃燒熱量的速度，而是掌控能量、免疫、荷爾蒙與健康壽命的「人體基礎作業系統」。傳統健康觀念多半停留在「生病才治療」，但《Good Energy》點出「代謝力」才是預防醫病、維持活力的根本。這場代謝新革命，關鍵在於調整生活型態，並找到真正落實於日常的運動方式——Curves 的「運動便利店」就是最佳解答。

肥胖與脂肪肝高度相關，約8成肥胖者同時合併脂肪肝。世界衛生組織（WHO）早已將肥胖列為重要公共衛生議題，今年2月指出，脂肪肝是全球非傳染性疾病防治中缺失的最後一塊拼圖，建議各國強化健康投資以及醫療照護可近性；並於5月的世界衛生大會中，正式將脂肪肝病納入全球非傳染性疾病策略框架。

南韓發布最新人口統計，2025年新生兒人數突破25.4萬大關，不但連續2年成長，更較前一年多約1.6萬人，創下15年來最為顯著的增長規模。南韓曾經是全球生育率最低的國家，究竟做對了什麼，成功挽救生育率？

偏頭痛一發作，很多人會痛到無法工作、束手無策，但偏頭痛在發作前數小時甚至是1、2天前，竟然就有徵兆？該怎麼做，才能及時阻擋或緩解疼痛？

台灣將於2025年邁入超高齡社會，國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成出席《康健》「超高齡社會終極解」論壇時，強調台灣老化速度驚人，尤其長者憂鬱問題不容忽視。

晚年喪偶族、獨居族、終身未婚族，超高齡社會下的「類單身人口」，財產該怎麼規劃與處理，才能避免被人虎視眈眈、趁虛而入？

台灣護理執業率終於止跌，這場由薪資發動的「搶人大戰」正進入白熱化。其中，新光醫院在兩年內加薪7次、調幅達26%，不僅讓離職率降至9.1%，更讓一度關閉的93張病床全數重開。受益於健保總額成長，醫院將餘裕回饋給第一線，讓護理新鮮人年收水漲船高。

新竹不僅是科技城、大學城，還是建構全民健康的快樂城市！從婦幼、孩童，到30歲以上健檢、癌症篩檢，以及年長者的長照機構等，新竹市都提供完整的全齡化照護。還有為了舒緩竹科科技業高薪背後的壓力，以及同步促進全民健康，推動新竹市馬拉松、健走等多元運動項目，讓新竹市民們從小到大、從老到幼，都擁有豐富、健康的快樂生活，以及完善的醫療照護。

台灣近視率長年居高不下，加上高科技生活型態越發普及，視力照護已成為全齡課題。德國蔡司日前收購台灣角膜塑型片領導品牌「亨泰光學」，不僅展現深耕台灣市場的決心，更宣告「全齡眼視生態圈」正式成形，將完善串接從兒童到成人的視力矯正旅程，以專業精準的一條龍服務，守護清晰人生。

95歲玉置泰子是「全球最高齡總務課長」，堅持每天上班，目標是每年刷新金氏世界紀錄，活到100歲再退休。她計劃退休後改當作家，替自己完成心願。她為何選擇把夢想留到百歲以後再實現？

30歲是人生健康的轉折點。雖然老化看似遙遠，但此時建立的「生物韌性資本」將決定後半生的生活品質。該如何從運動、飲食與睡眠各維度，提早儲存長壽本錢？

在台灣，腰背疼痛早已是人人皆有的「國民病」，常年穩居中醫就診原因的前3名。如今，腰椎與薦椎疼痛更打破年齡限制，從高齡退化族延伸到久坐電腦前的年輕上班族。 但臨床發現，腰椎的損耗往往只是「結果」，真正的問題源頭，其實是位在腰部最下方、老得比腰椎更早的「薦椎」！ 中醫師沈邑穎帶您透過簡單的手摸與彎腰體驗，自我檢測薦椎健康，並教您4大保健招式與獨家穴位，從根本甩開腰背疼痛。

2026年起，全台陸續有縣市加碼長者健保費補助，其中有8個縣市採「免申請、政府直接代繳」，讓長輩每月最高省下826元，1年可減輕近萬元支出。對許多已退休、無固定收入的高齡者來說，是相當有感的生活支援。

許多人離婚時，只想到分割房子、存款和車子，卻忽略了另一半的退休金。這篇文章將以律師的專業角度，告訴你為什麼勞退金、勞保年金等，都屬於「婚後財產」，可以納入婚後財產分配的範圍。

視力模糊、手腳麻木、疲勞又常跌倒……許多人以為只是太累又老化，卻可能是中樞神經遭自體免疫攻擊的「多發性硬化症」。醫師提醒，若出現7大異常症狀，反覆超過24小時，就該提高警覺。