我幾乎不稱讚別人｢孝順｣，因為在不知道一個人背後的家庭故事之前，說對方孝順或不孝順，可能在加重這個人不可擺脫的｢親情束縛｣，讓他掉進一個｢關係黑洞｣裡出不來。

在這個世界上，一個人來，一個人走。在人生最後幾年，過半的人將是一個人獨自過。閉上眼睛，想像一下，這是一個怎樣的情景，你是什麼感覺？

樂樂是我的讀者，很有主見。打定主意要做的事，八隻馬也拉不回，千萬人吾往矣。後來跟她熟了，知道她家境優渥，別人的零用錢是幾千元時，她已經是幾萬元；有錢已經夠任性，再加上是老么，集萬千寵愛在一身，更是任性到全世界繞著她在轉。她說，這輩子最在意的是：

最近發現自己天生有演戲的天份，幾乎忘光了三十多年職場應該謹言慎行、嚴肅端莊這檔子事了。更重要的是結論：每天都要記得創造快樂的回憶，改變大腦的災難循環。

艾玲是家中唯一的上班族和家務承擔者，五十出頭的她滿臉疲累，臉色黯沉、眼袋下垂。「我好累，但能怎麼辦？」她和前夫有個孩子，再婚後又生另一個，兩個孩子相差十歲，大的是尼特族，目前服完兵役；小的正值叛逆期；先生五十歲被公司強迫退休後未再就業。

蘿拉與艾咪是同學，年逾六十，卻是兩個平行世界，最後我得出一個結論，寧願看到一個六十歲女性在談戀愛，也不願看到一個六十歲女性談來談去都是子女。人生風景大不同，一個一樹桃花，一個一夜梨花，一個燦爛歡喜，一個淒淒切切，所以活出自己想要的樣子很重要，將更風采迷人。

請先想著這個畫面：你的眼前被一大張白紙遮著，只有鉛筆尖戳出的微微小洞，是你能夠往前看的出口，這就是徐薇雅看到的世界。靠著僅有3度的小孔和一條牽引著夫妻的繩子，她在老公帶領下，完賽了跨越南橫60公里的超級馬拉松。不過在夫妻開朗笑容背後，兩人的人生跑道，曾經風雨交加、濃霧瀰漫無邊，一如徐薇雅看不見前景的視野。

有多少次，你在彙報發言時，大家的注意力不知不覺就渙散了？有多少次，你在與人一對一交流時，總會被對方打斷並詢問能簡潔一些嗎？或者你還曾經遇到過由於聲音裡缺乏「職業感」而讓電話面試官無法相信你的工作能力的情況？

我有些中年朋友近年都有一個工作：到父母家輪值。當然，大家都有這份孝心，可是變成例行公事，就不太妙。

人過中年有一件事情迅速直接跟「富養自己」有關，那就是怎樣穿搭，讓自己舒服美麗，別人也不會難過。我不是說一定要花很多錢，而是稍微花點心思在穿搭上，即可有「人生煥然一新」的效果。

凱特王妃堪稱是最受歡迎的英國皇室成員之一，她的優雅、高衣Q深受稱讚。但鮮少人知道，凱特王妃背後最得力的支持，是她的母親。一位曾經擔心自己一事無成的全職媽媽，鼓起勇氣在自家廚房創業，最終打造數百萬英鎊的事業王國，也讓凱特姊妹從小有參與事業經營的機會。

30歲的春天，生平第一次離職。在工作了整整5年之後。

有一次演講結束，一位中年父親一直等到人潮散去，才靠過來跟我詢問。我覺得奇怪，他看起來應該是退休的年齡，還來聽我講職場，難道他要二度就業嗎﹖其實不是，他和太太都是公務員，每月退休金逾10萬元，不必再辛苦工作，可是他們最放心不下的是獨生子。

你常遇到這樣的狀況嗎? 其實是真心想稱讚對方，但美意卻沒有被收到？日本稱讚達人教你如何大聲說出心聲，不但拉近人際距離，還能有效鼓舞人心。

農曆春節，是闔家大小團圓的日子，也是婆婆媽媽們最忙碌的時刻。無論開心還是不開心，都得肩負忙裡忙外的重任。62歲的胡語芳，今年農曆年前剛升格當了阿嬤，但她選擇在國人最重視的節日，毅然展開遠遊非洲的一個人旅行。她真的就只是一位總是為家人付出的平凡女性，為什麼有這般勇氣和行動力，排除萬難也要繞著地球跑，還非挑在農曆春節這一刻？