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無齡世代專題/大選之後!未來誰照顧自己?
2015-12-01
時值2016年總統大選年,國、民兩黨對於長期政策、規模與長照保險財源看法分歧,一旦政黨輪替,恐牽動長照相關法案的推動與執行,台灣未來長照發展和走向,仍充滿變數。
最後一次大掃除!
2016-01-26
最後一次大掃除!
破除癌症偏見
2016-02-02
國際抗癌聯盟(UICC)針對2016年世界癌症日,就We can跟I can兩大方向,分別喊出十項呼籲,要讓個人及群體,從做好自己的本分著手,以減少全球癌症負擔。其中對於「改變認知」,UICC提出了以下看法:政府機關、社會、學校、雇主以及報章媒體,有責任改變民眾過去對於癌症的刻板印象,並破除有害的迷思及誤解。
根除小兒麻痺/王榮璋、周文珍,「障礙」成就他們最浪漫的愛情
2016-05-11
這對夫妻最浪漫的故事,便是如常的生活,嘴裡不忌諱「障礙」、心裡毫無限制,共同信仰著「沒有障礙的人、只有障礙的環境」。
如何真正實踐「運動融入生活」?
2016-05-12
經常聽到「運動要融入生活」的說法,這句話的意涵是什麼呢?為什麼我們需要將運動放在每天的生活當中?怎麼做才能獲得運動的益處呢?本文將以體適能和減重的角度來解釋其中的緣由,並且建議大家如何實踐該主張。
失去自己也會失去婚姻
2016-05-13
我最近和太太一起看了一部韓劇,劇中女主角在很年輕的時候就結婚生子,逐漸離開自己原本的生活圈,遠離家人和朋友。女主角一切的重心都以家庭為重,為了家庭和諧,在家中忍氣吞聲,日子久了之後,漸漸地迷失了自己的本性,忘了自己年輕時的自信與容貌,不幸的是,女主角的丈夫和小孩也越來越嫌棄她,不願意與她有太多的互動交流。
比一致教養還重要的事
2016-05-26
經常有家長或媒體問我:「夫妻或家人之間對孩子的教養不一致,該如何?」或「教養不一致該如何整合溝通?」通常會這麼問,是基於一個假設──夫妻與家人必須用同一種方式育兒,以及一致的教養態度,會比較好。
早發性失智症照顧 需要更多的互動和支持
2016-05-30
近6年來,我除了服務老年型失智症的患者和家屬外,也將65歲以下發病的早發型失智症族群納入。他們以50~55歲居多,最年輕的只有40來歲,有屬於阿茲海默症、血管型、合併巴金森氏症、車禍後遺症、還有生活習慣不良或藥物使用不當等原因,而導致的大腦退化。
婚姻出現問題,為何溝通無效?
2016-06-16
曉雯和先生結婚十幾年,因感情不和,已分居二年。她透過朋友找我,希望我教導她如何與先生應對並幫助她復合夫妻感情。
單身,是一段難得的假期
2016-07-26
相愛需要緣分,更需要運氣,有時運氣不再,那並不是誰的問題,可能你在運氣即將用盡,感情苟延殘喘的時刻已經疲憊得說不出話,最後的結局是,你無可奈何地接受「單身」的狀態,看似悲傷,卻也是一段難得的假期。
新熟齡痛點觀察/熟齡重塑人生價值的新舞台,正當時
2016-08-16
現代社會中,個人價值建構在自我、家庭角色與社會角色之上,這三者的權衡比重,影響了我們的行為準則與生命抉擇。華人一向習慣滿足社會的期待與要求,因此當三者產生衝突時,社會角色的重要性常凌駕於其他兩者,成為決策的關鍵。
陪伴她走過人生困頓期
2016-08-17
麗麗是父母的獨生女,出生時,父母都已40歲上下,所以自己婚後仍與他們同住。她的兒子祥祥周歲時,先生因車禍,英年早逝,從此祖孫三代相依為命。
原諒自己還「不能原諒!」
2016-12-21
家琳來找我晤談,她提到:「四十五歲那年,先生外面有小三,開始對我不理不睬!我的人生原本多采多姿,這事件讓我的生命轉變為黯淡無光;沒有元氣、提不起勁工作,終於辭掉工作。」
當理智線快斷時...按摩6穴位,有效遠離憤怒
2016-10-13
當理智線快斷時...按摩6穴位,有效遠離憤怒
一例一休?做七休一?為什麼,我們這麼擔心過勞?
2016-11-10
最近勞資為了一例一休和做七休一等工時問題不斷爭執,愈演愈烈。其爭辯的核心在於工時及過勞問題。勞方說,長時間工時的工作,不利健康,也影響家庭生活。資方說,台灣經濟已經快到谷底,再休假是要把台灣的未來也休掉嗎?究竟為什麼,我們這麼擔心過勞?身為一個職業醫學科醫師,我想跟大家說一個幾年前發生的故事。
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