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【楊世敏專欄】維持中老年生活品質 從護膝做起
2024-01-15
我常跟50歲以上的患者說:現在50~60歲的族群,就是要養好自己的老本,以便擁有「身心能自我作主」的
老年生活
。什麼是「能自我作主」?
預防照護沒做好 老年生活問題多
2022-12-01
為什麼要接受預防照護?邁入中老年的所有人都應該認識預防照護,理由很簡單,你希望生病後再痊癒,還是一直保持健康?相信大部分人都選擇後者吧,若能維持健康誰想生病,在身體有狀況前就及早處理,不要等到了疾病纏身後才接受治療。
高年級的理想姿態
☆日本學習之神、最懂情緒管理的精神科醫生和田秀樹,希望自己老後變成的樣子。 ☆擔任老年精神科醫師35年,診治超過6000名老年人,獲得的幸福老年啟示。 和田秀樹醫師任職老年專科醫院,一年解剖一百例大體,最後他明白,不論怎麼努力,人終究只能接受年華老去。 坦然認老,不是認輸棄守,而是把注意力放在自己還能做的事,從容不迫的面對
老年生活
,成為一個有格調的高年級生。
高配息不等於高報酬?退休金不小心就見底?關於高股息ETF的6大真相
2024-09-09
不少退休族看好高股息ETF,希望透過配息享有舒適的
老年生活
。但熟齡理財講師嫺人提醒,投資前,一定要先了解6個重要真相。
大人社團
98歲投手登場!如何透過棒球陪長輩找回自信熱忱?
2024-12-06
老年生活
不應該百無聊賴,前進球場觀賽、練習投球打擊,甚至擔任開球投手,只要保持身心健康,不論幾歲都能擁有生活的熱忱。
大人社團
老了就沒用了嗎?擁有這3種能力,不怕老後價值感低落
2024-08-22
「老了,沒用了。」這樣的感慨,常常在年長者中聽到。年齡的增長不可避免,但價值感的降低卻不是必然。只要我們能夠主動創造「被需要」的感覺,並培養相關的能力,
老年生活
同樣可以充滿意義與成就感。
有錢、有成就,老後反而不快樂?成大追蹤獨居長者10年:人生勝利組70歲後面臨失落感考驗
2026-07-31
有錢、有成就,晚年就一定幸福嗎?成功大學老年學研究所追蹤獨居長者10年發現,一生順遂的「人生勝利組」在70歲後生活滿意度明顯下滑,反而是較早經歷資源與角色變化的長者,在80歲時最快樂。面對老化與舞台退場,能否提早調整生活目標、維持健康自主與心理韌性,才是改寫老後幸福的關鍵。
在熟悉的地方住到老最理想,「附服務安居宅」讓原居安老不是夢
2023-11-21
台灣銀髮產業協會過去調查發現,多數長者期望在熟悉的環境過
老年生活
,但現實情況是,台灣目前適合健康或亞健康的銀髮宅戶數,或是長照機構收容量,都追不上急速升高的高齡人口,多數長者必須搬離熟悉的生活圈,無法在原本的社區安居到老。台灣銀髮產業協會集企業之力找解方,提出「附服務安居宅」的創新主張,讓「原居安老」不是夢。
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在熟悉的地方住到老最理想,「附服務安居宅」讓原居安老不是夢
2023-11-20
台灣銀髮產業協會過去調查發現,多數長者期望在熟悉的環境過
老年生活
,但現實情況是,台灣目前適合健康或亞健康的銀髮宅戶數,或是長照機構收容量,都追不上急速升高的高齡人口,多數長者必須搬離熟悉的生活圈,無法在原本的社區安居到老。台灣銀髮產業協會集企業之力找解方,提出「附服務安居宅」的創新主張,讓「原居安老」不是夢。
高齡韌性:吃得下、走得動、談得來、心滿足
2026-06-30
老,不等於退場。真正的高齡韌性,是在身體改變後仍能適應、也能加強。把生活顧好,健康餘命才會變長。
大人社團
竹君專欄》老了住哪裡?獨居生活:找到生命的意義最自在
2025-04-04
我從小就是瓊瑤迷,她的著作陪著我們渡過青春歲月,她的過世讓我很難過。這幾天心裏想了許多,終於想到,活一天、樂一天。不能胡思亂想。
【樂茞軍專欄】愈老愈能高興做自己
2024-01-15
很奇怪的心情,常覺得自己不老,除了白髪以外。有天女兒說染成深棕色看看,果然年輕不少。我曾笑自己既不在乎老又何必在乎白髮?女兒說玩玩又何妨!又把她的花衣服強迫我穿上,照鏡子倒也不怪。
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健康城市大調查:新竹縣-運用科技 實現「在地安老」
2022-08-23
面臨高齡社會及少子化社會,照顧人力日漸短缺,智慧化照顧是未來長照服務的趨勢,為此新竹縣結合科技與長照,共同推動智慧化照顧,為新竹縣高齡者打造優質生活環境,希望透過系統幫助長者在熟悉的生活環境中度過
老年生活
。
康健好讀《向上教養》|讓年老父母接下來的人生過得更好!
2024-09-01
我們沒有忽略父母是長輩的事實,也珍惜他們的人生智慧,只要順著父母既有的生命軌跡,添加一點東西、調整一點方向,就可以引導他們走上可能沒有想過的人生道路。
80歲還在跑步、戀愛、學音樂!醫:好的老年,不是退休後才開始準備
2026-05-13
身為高齡醫學專科的醫師,我早已習慣被周遭朋友詢問長輩健康問題。近年我發現,愈來愈多人開始提早關心另一件事,自己老了以後,該怎麼生活?高齡照護又該如何提早準備?
健康老化才是最好的長照
2024-03-01
「健康到老、無病善終」是每一個老年人的夢想,英國女王的死亡證明記載她的死因是「衰老」,著實令人羨慕。
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