你以為打呼只是睡覺吵一點， 頂多吵到枕邊人？林口長庚整形外科顱顏中心主任林政輝，曾經也這樣想。直到今年4月，一張睡眠檢查報告讓他下定決心動手術自救，不只是為了預防失智、避免心血管疾病，更是為了遠離睡眠呼吸中止症可能引發的嚴重健康風險，讓自己擁有更健康的未來。

看著手機影片不到10分鐘眼睛就覺得痠痛、手機遊戲玩超過一小時，視力竟然開始變得模糊。據推估，台灣約有近600多萬人患有輕重不一的乾眼症，但不少民眾都以為唯有「眼睛乾」才是乾眼症，明明僅是眼睛痠痛不適，怎麼被診斷為乾眼症？

《竇娥冤》是京劇有名的劇碼，講含冤而亡的竇娥死後如何洗刷她被誣陷殺人的冤枉討回公道。在耳鼻喉科領域，鼻竇炎也有冤屈的，讓我們來真正認識鼻竇炎。

根據衛服部公布報告顯示，2018年台灣新發癌症人數為11萬6,131人，較2017年增加4,447人；癌症時鐘快轉11秒，每4分31秒就有1人確診罹癌，除了基因體質、飲食、生活習慣，疾病更與跟居住環境息息相關。尤其現代人約有9成時間待在室內，居家空間不僅只是遮風避雨，住宅建築的品質更將影響人們的健康，攸關重大疾病風險與嬰幼兒發育成長。全球推動國際WELL健康建築認證，正是強調住宅健康的重要指標。

有沒有這樣的經驗？吃過午餐趴在桌子上小憩一下，或者是坐馬桶坐太久，要站起來的時候，感覺大腿以下一陣痠麻無力，連移動腳都有困難。就算勉強站起來，踩到地以後麻得更厲害，走路時感覺到腳好像不是自己的，一跛一跛走了幾分鐘以後才又恢復正常。這種下肢痠麻無力的感覺就是坐骨神經痛。

不少人睡覺時都有打呼的狀況，由於患者在睡眠時打呼較沒有明顯感受，即便被枕邊人投訴，也大多以身體太累或是鼻塞為由未積極進行治療，但若持續嚴重打呼甚至從睡夢中驚醒，長期下來可能延伸有精神不集中、容易疲勞或是記憶力衰退等症狀，這時就得小心是不是睡眠呼吸中止症找上門。根據美國統計，約有20%的成年人罹患此疾病，若以台灣人口比例估算，可能有300萬以上的成年人是潛在危險群，但在台灣就診人數卻不到12萬人，可見一般民眾還是沒有意識到嚴重打呼很可能對健康帶來不良影響。

我常聽到患者說他「有種很嚴重的疲倦感」，有時還伴隨全身不適，懷疑自身的肝指數或肝功能出問題，但健康檢查後，卻又發現肝臟功能正常。這種慢性虛勞的情形在忙碌的現代生活中有增多趨勢，尤其中老年族群更是常見。

新型A流比起感冒症狀更猛烈，且容易併發重症，致死率也更高。新型A流症狀有哪些？潛伏期有多久？《康健雜誌》整理新型A流最新資訊，讓你迅速掌握防疫關鍵。

春節連假人群聚集及移動頻率增加，新冠與流感持續大流行，其中新冠病毒JN.1變異株已成主流，XBB新冠疫苗雖對JN.1造成的重症有一定保護力，但因疫苗打氣弱、覆蓋率不高，群體保護效果不佳，年後恐再一波大流行。

趙有誠的人生上半場是在軍中度過，在三軍總醫院服務27年後，他毅然卸下軍旅生涯，接任當時仍是區域醫院的台北慈濟醫院院長。當時他默默設下宏大的目標：帶領北慈升格為醫學中心。這個艱鉅的目標，很多人都說這是「不可能的任務」，最終卻真的實現了。他是怎麼做到的？

蘇大成父親在101歲過世前，每年都會從屏東老家北上小住。蘇大成如何運用綠植、通風設計，將宿舍打造成「防疫健康宅」，讓爸爸住得健康舒服？

美國總統拜登17日確診新冠肺炎，目前正在家中隔離，這是拜登第2次確診新冠，雖然競選團隊表示，拜登症狀輕微，但因為他已是81歲高齡，讓外界擔心他的身體狀況，感染新冠肺炎後，有什麼方法可加快康復的速度？

變性血紅素血症是一種罕見且可能致死的疾病，人體內的血紅素多帶著二價鐵，僅有1%的血紅素帶著三價鐵，也就是所謂的變性血紅素。正常情況下人體內的酵素會將變性血紅素還原為二價鐵血紅素，但藥物、環境或基因異常可能使酵素還原的功能受損，使體內的變性血紅素增加造成變性血紅素血症。 變性血紅素因為沒有攜帶氧氣的能力，因此病人會出現缺氧的症狀，包括發紺、頭暈、頭痛、噁心和藍褐色或咖啡色的動脈血。如果未及時治療可能併發呼吸困難、癲癇、昏迷，嚴重甚至死亡。 變性血紅素血症的診斷方式包括全血細胞計數、血液中酵素檢測、血氧檢測和基因檢測等。初步的治療先觀察病人的症狀，如果症狀輕微可先停用造成變性血紅素血症的藥物，通常體內的還原機制會在數天內將血紅素調整為正常。但如果症狀嚴重需使用甲基藍治療。甲基藍是一種染劑，可將變性血紅素還原為二價鐵，恢復紅血球的攜氧功能。

體感溫度45度，該如何解暑熱？喝冰飲、洗冷水澡是好主意嗎？想要涼快一「夏」，當心消暑不成反中暑！

台灣感染過新冠肺炎的人數逾千萬，不少民眾病癒後飽受「長新冠」症狀之一「腦霧」所苦。所幸腦霧是可逆的，中醫將腦霧分5大類型，透過中醫藥治療約2～4週即有顯著改善，且副作用少。