台灣「空手道小清新」文姿云今天出戰東奧55公斤級賽事，目前世界排名第2的她，在淘汰賽順利挺進四強，準決賽雖不敵烏克蘭選手，仍打下銅牌，創下台灣奧運空手道的新紀錄！

女人婚後除了可能面臨婚姻衝突，除了常見婆媳問題，和先生的手足相處也是一門學問，畢竟雙方成長背景不同，臨床上也常遇姑嫂妯娌因相處不睦而尋求心理師諮商，讓人感嘆「女人何苦為難女人」。

我們大多數人沒有愛因斯坦般的天才大腦，或極高自信，我們常會懷疑：我的智商夠我用來實現夢想嗎？當機會來敲門時，有些人因為擔心自己不夠聰明，或不夠意志力強大，甚至怯縮婉拒機會。

從瑜伽、太極、氣功、針灸到草藥，甚至心靈療法，另類療法真的能為許多無助的疾病帶來希望嗎？癌症病人可以如何藉助另類療法來減輕治療的痛苦？在良莠不齊的各式療法中，該如何避開另類醫療的陷阱？

一對黑白分明的雙眸，長在有著雀斑的小臉上，眼神透著聰慧，有一點少女倔強的固執，她是陳品蓁，會讀書又聽話的模範生，更是爸媽的驕傲。就讀清華大學大二的那一年，羽毛乍硬的她正想展翅飛翔，突然一陣劇痛過後，她變成了「癲風」戰士－被命運推向與俗稱「羊癲風」的癲癇症奮戰。為了和癲癇大發作對抗，她曾經住院一個半月，一看到棉被就想到那段被綁住的時光。但是除此之外，她是一個完完全全的「正常人」，現在，她是陽明大學博士班的學生。

接受標靶治療不代表就沒有副作用的困擾，約六～八成癌友，使用第一、二代的表皮生長受體抑制劑後，皮膚出現丘疹、膿疱、甲溝炎等症狀。想要嚴格加強防曬，出門該穿深色衣物還是淺色衣物好？手指甲溝炎很厲害時，可以做家事嗎？護膚１７問，一次說明白：

妳曾以媽媽為榮嗎？還是羨慕別人有既溫柔也能幹、聰明又漂亮的媽媽，總覺得自己的母親看起來差人一等？知名兩性親子關係專家吳娟瑜，自小就曾打從心裡，覺得媽媽讓她丟臉，直到那一天，媽媽做了這件事，讓她瞬間淚流滿面，終於解開了心中的糾結。

許多人都有睡眠不足或睡眠品質不佳的困擾。其實只要在睡前花五分鐘，透過簡單的完全呼吸法，就能夠在睡前舒緩緊繃的身心，讓自己睡得更香甜。

醫療照顧，不得不在醫院裡，但是臨終，為什麼不能在家裡呢？所有最疼痛、最脆弱、最纖細敏感、最貼近內心、最柔軟的事情，我們都是避著眾人的眼光做的……

人都需要伴侶，但如果你和伴侶出門時，常被拒絕與你同進入某個區域，或是被其他人側目排擠，甚至直接出言要求伴侶離開，你會有甚麼感想？

最近有不少人問了睡眠管理職人相同的問題，為什麼有時候到了晚上感覺很累，但還沒到睡覺時間，撐著不睡，之後就清醒過來，要睡又睡不著了。

突然發現孩子的同志身分，腦中一片空白，震驚、懊惱、無助、擔憂揮之不去，如何理解孩子而不會因此失去他？新手同志父母先別慌。

除了車內空氣品質影響健康，新車味道更是另一個危害因子。許多人一坐進新車，聞到新車內裝的味道就會感到噁心、頭昏、胸悶，有研究發現新車味來自皮革、染料、黏著劑、各種塑料，當中含有50～100種揮發性物質，包括苯、甲苯、氯化物、鉛等重金屬，美國生態中心（Ecology Center）科學家吉爾哈特（Jeff Gearhart）將其稱為「化學物質雞尾酒」。

情緒好身體跟著好，不過，反過來也成立：假如一直抱怨自己運動太少，身體真的會照你想的，變得又胖又老。

等到疾病進入末期才談末期準備？來不及了。及早詢問失智病人的想法，是踏上善終的第一步。