為什麼吃過東西還是感覺餓？要留心，這可能是疾病的警訊。

台灣的秋天，堪稱一年裡最舒適的季節。更重要的是，對養生來說，秋天正是讓身體展開「無縫換季」的最佳時節。看看預防醫學專科醫師洛桑加參和擅長調理體質的中醫師陳懿琳，平常如何運用專業知識實踐養生之道，對付大人們因為生活習慣引發的小毛病。

你的降血壓藥都在哪時候吃呢？其實目前沒有統一的建議，不過《歐洲心臟期刊（European Heart Journal）》刊登的一項最新大型研究顯示，睡前服用降血壓藥物，比起早上服藥，不只血壓控制效果好，還能降低罹患和提早死於心臟相關疾病及中風的風險。

刊登在《歐洲心臟期刊（European Heart Journal）》的研究指出，睡前吃降血壓藥，不但控制血壓的效果比較好，還能降低罹患和提早死於心血管疾病的風險。

醫師呼籲50歲之後就該做大腸鏡檢查，但不少人想到就害怕。今年51歲的好萊塢男星威爾．史密斯帶頭示範，做了生平第一次的大腸鏡，果然發現可能發展成癌症的腺瘤性息肉，火速切除。

你有多久沒有與老爸、老媽像朋友般聊天相處呢？

每次走出醫院，你都會認真檢視手中一堆單據上記載的內容嗎？你真的知道醫生在你的病歷上記載了多少病名，或「疑似」罹患什麼疾病嗎？如果有一天，你購買的保險，在關鍵時刻終於要派上用場，但向保險公司申請理賠卻被拒絕，原因是保險公司認定你隱匿病史，投保時未據實告知，因此拒賠，你該怎麼辦？

使用羽絨寢具，居然導致肺炎，全身虛弱不堪，用藥醫治1年才恢復健康，究竟怎麼回事？

「營養師不是跟你說，甜度高的水果少吃，我已經把人家送的柿子藏起來，你還翻出來吃！那我幹嘛每天一邊買菜，一邊還得辛苦去查哪些是糖尿病患不適合吃的食材」，吳太太火冒三丈地怒吼著，心裡相當委屈為什麼老公無法體會自己每日為他準備料理的壓力。

和股神巴特菲齊名的債券之神丹法斯，已經86歲高齡，還每天搭火車上班，生活節儉，和太太住在很普通的小屋，卻把錢和愛奉獻給兒童精神疾病研究，這裡頭，承載他對早逝兒子的愛。

連假收假總讓人心情低落、提不起勁，尤其是上班的第一天更是痛苦。或許可以嘗試，在連假期間少吃點「糖」。

紅通通的臉蛋，全身還微微發燙，孩子發燒時，有時做父母的沒那麼緊張，阿公阿嬤卻已焦急地搬出冰枕、冰袋、退熱貼，忙著拿毛巾替孫子擦拭身體，嘴裡還叨念著：「不趕快退燒，小心燒壞腦袋。」

愈來愈多研究都發現，唱歌好處多，尤其結伴合唱效果更好。

不論中醫或西方醫學都發現，開懷大笑是一帖養肺健身良方。

氣炸鍋是近年最受矚目的廚房家電，號稱健康、少油又能兼具油炸般的美味口感，滿足吃貨挑嘴又怕胖的心理，不過氣炸鍋真的這麼好嗎？營養師提醒，高溫恐有致癌風險。