癌症病人是新冠肺炎（COVID-19）容易轉重症的高危險群，治癌專家蔡俊明、曾令民、侯信安、鄭伃書醫師，都建議癌友只要開放施打新冠疫苗，盡快預約，正在接受化療的癌友，請與主治醫師討論合適接種冠疫苗的時間。

各大醫院的醫護量能，因為新冠肺炎持續發燒而到極限。在醫院工作的護理師實際情況是什麼？聽一位公立醫院、剛從防疫旅館解除隔離的護理師娓娓道來。

國內愈來愈多人有機會打到疫苗，但疫苗的副作用還是讓許多人膽怯，例如發燒、疲倦、全身痠痛等，究竟該不該吃退燒止痛藥？有沒有辦法預防或緩解副作用發生？

苗栗竹南科學園區爆出移工確診，國內經濟命脈是否瀕臨失守？去年4月加坡也曾面臨類似的難題，他們如何處理？

新增確診連4日低於200，疫情有降溫跡象，學者主張三級警戒降為2.5級，開放民眾最需要的經濟活動，但指揮官陳時中和雙北市長都表反對，認為時候未到。

每天看著疫情的新增確診和死亡案例，讓人感到焦慮不安，總擔心自己做得不夠。疫情之下，我們不敢不努力，卻又在努力中感受到沮喪、不安與無能為力。《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，知名諮商心理師周慕姿以「疫情下的過度努力與自我理解」為題，告訴我們，該怎麼更加理解自己，從內在尋求安定身心、面對未來的力量。以下為周慕姿演講精彩摘要：

根據2013～2016年國民營養健康狀況變遷調查，國人攝取的糖主要來自糖飲、冰品、加工果汁裡額外添加的糖，各式糕點麵包也佔了每日糖攝取量超過2成。此外，料理也是隱藏糖的一大來源，究竟該如何在生活中減糖呢？

高血壓又稱為沉默的殺手，因為初期症狀非常不明顯，根據調查有高達7成的民眾根本不知道自己有高血壓，此外我國統計顯示18歲以上的成年人罹患高血壓的比率高達25%，意即全台灣約有近四分之一的民眾面臨高血壓的威脅。

防疫鬆鬆緊緊，父母和孩子整天在家的機會也變多，大人要上班，小孩要上課，還有大小家務事要張羅，如果家有青少年，關係可能更緊張。究竟親子長時間相處，如何維持良好關係？

疫情期間，長時間禁閉在家，加上不確定的疫情，讓許多人都犯上了擔憂、焦慮，身心壓力如背負了千斤頂。

大自然是一部偉大神奇的健康機器，當你學會走進大自然，或把大自然帶進你的生活空間裡，療癒就開始了。

面對難解的臨終生命課題，芳香療法透過嗅聞及按摩，紓解不適症狀，緩和緊張不安的氣氛，讓人與人的交流互動更加緊密。

我今年44歲。在我心中，我是記者、母親、妻子、自行車愛好者。我喜歡在野外游泳、登山和探險，就像16個月前那樣。

現代人長期處於高壓狀態，要怎樣才能做到身心放鬆呢…？

咖啡長久以來的既定印象是喝了會亢奮、提神且會導致心悸。但新研究證實，喝咖啡其實不會造成心悸，甚至有紓緩心悸的效果。