《華燈初上》第一季穩坐Netflix冠軍寶座，劇情演出世間男女的愛恨情仇，第二季緊接著在跨年檔期熱播，到底兇手是誰？引起觀眾熱烈討論。星座專家白瑜拆解劇中人物性格與愛情觀，看看自己是劇中的哪一位角色呢？

「你如果連這種病人都不救，就別當外傷急症醫師了。」林口長庚紀念醫院外傷急症外科主治醫師傅志遠年輕時，曾因病患傷勢嚴重認為沒救了，而被前輩棒喝。那次之後，每一次在生死邊緣搶救患者，他都自問：「有沒有盡最大努力？有沒有為病人拚到最後一秒？」

給予適當的刺激與鍛鍊，大腦終其一生可以不斷創造新的神經連結、維持海馬迴體積，提高腦力。

國人平均每4人就有1人高血壓，傳聞年紀愈大，血壓標準值可以跟著放寬、容許較高的血壓，這是真的嗎？無論何種情況，血壓控制在標準範圍內就沒問題嗎？

主持公視兒少節目已經7年的亞里，以陽光外型和好口條進軍演藝圈，2016年榮獲金鐘獎肯定，學霸主持光環受到矚目。但鮮少人知道，曾經她也在成長路上迷失，自我探索好長一段時間，她是如何找到人生方向？

睡不夠是現代人普遍的現象，週一到週五睡不夠，到了假日希望能補眠來補充精神，但研究發現，事後需要花更多時間補眠才能彌補一天睡不夠所帶來的身體影響。

《英雄聯盟》，這個玩家平均年齡20歲，且30歲就已經算是「高齡玩家」的即時對戰遊戲，非常考驗參與者的操作、眼力和反應力，不過有位60歲的長者在一場電競賽中大殺四方，更帶領戰隊奪得冠軍，被網友盛讚「可以去打職業電競戰隊了」。

下個月就是2022年了，在疫情起起伏伏的時機，12星座該注意哪些健康問題？易經財經專家陶文解析，白羊、金牛、雙子的健康星磁場較微弱，該加強環境防護。山羊座有4個時段適合養身，而天秤座下半年會遭遇健康星逆行。

一天滑手機時間有多久呢？根據資策會的調查，國人平均一天使用手機超過3個小時，扣除睡覺8小時，拿手機的時間佔了將近四分之一，但你知道該怎麼拿手機嗎？

從20歲到91歲，紀律經營健康，是台積電創辦人張忠謀經營企業、運籌帷幄的背後靠山。

執業超過40年的林經甫醫師，走過與糖尿病、心臟病和椎間盤壓迫共處的歲月，也從照顧臥床母親的切身之痛中領悟：人到中年，提前鍛鍊「腦力、體力、社會力」，對疾病有正確認識、接受慢性病成為生活的一部分，一樣能享受人生、活出優雅快活的生命樣貌。以下內容摘自《時尚老人》：

辛女士（化名）平日於一家中型企業擔任文書行政，辛苦拉拔大的3個孩子都有穩定的工作。最近和先生計劃安排環島旅行，想趁著還健康、有體力，完成年輕時就立下的環島心願。

世界衛生組織（WHO）的「First 1000 Days」計劃（人初千日），指的是從胚胎開始，至出生到幼兒2歲之間的1000天日子。這階段已完成人生中80％大腦與智能發展，是影響人身心健康最重要的階段。

外表像洋娃娃般甜美的瑞莎，曾是韻律體操選手，剛生下女兒時，曾把這股紀律和要求用在孩子身上，卻差點變成家庭革命……

研究顯示：五成老人有三種以上慢性病，最普遍的是：高血壓、糖尿病、心臟病、中風、退化性關節炎及骨質疏鬆症等。高齡者面對慢性疾病，可能會出現焦慮、恐懼、無助的心情，或者因生活節奏被打亂而感到不安，其實，只要調整心態，接受疾病是生活和身體的一部分，讓病痛成為你的朋友，就能好好的與它共處。