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米樂谷 在都會區無數燈光中的小小奇蹟
2023-08-25
米樂谷是由英文發音的Miracle諧音而來,一群幸運在寂寞的幼年時期被關注到的孩子,當他們成長之後,抱著回饋社會的心,有人任職於公益團體,有人長期關注青少年問題,在無數次的聚會中,他們與當年帶領他們的大姐姐李清惠女士,有錢出錢有力出力,創建了一個專注在協助都會區單親家庭孩子的組織。
進入感恩的祝福場
2023-12-01
「場」是一種物理的觀念,用來表示可以超越空間限制的作用。重力場、磁場就是一個實例,在一定的範圍內,雖然沒有直接接觸,卻可以發揮影響和效用。
冷暴力、辱罵、經濟控制都算家暴!1表檢測你有創傷後症候群嗎?
2024-03-13
女星黃嘉千日前透露遭受先生精神及肢體家暴,甚至因此罹患創傷後壓力症候群(PTSD),事實上這樣的情形並不少見,到底家暴後的創傷該怎麼辦?
感冒吃什麼比較快好?感冒飲食原則、3營養水果一次看
2024-03-13
感冒時喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕容易食慾不振,但不吃東西會營養不足,感冒好的慢。感冒吃什麼比較快好?一次看懂感冒飲食原則,可以吃哪些水果、食物幫助改善不適。
【圖解教學】凱格爾運動怎麼做?男女凱格爾運動7大好處一次看
2024-10-07
凱格爾運動又名提肛運動,可改善因懷孕生產、老化或缺乏運動所致的漏尿和大小便失禁,還能增進男女雙方的性功能,勤加鍛鍊好處多多。但首先你要找到正確的肌肉。
血壓正常值?看懂血壓標準&年齡對照、高低血壓範圍
2025-04-30
高血壓號稱沈默殺手,最新的高血壓標準為何下修?血壓正常值是多少?男女、年齡大小的血壓有差異嗎?高血壓、低血壓的風險各在何處?測量血壓正確方式一次看。
胃食道逆流好不了竟是「烏龜頸」在作怪?胃食道逆流有可能是假的?
2024-03-01
常用電腦及手機,容易因姿勢不良導致胸、肩、背肌肉不平衡,形成「上交叉症候群」,俗稱「烏龜頸」,不僅圓肩、駝背、頭頸前傾,還可能引發頭痛和胃食道逆流。
急、慢性胃炎症狀不同,胃發炎能吃什麼?會自己好嗎?
2023-09-15
胃發炎是常見胃部疾病,又分為急性胃炎和慢性胃炎,胃發炎症狀如胃痛、胃脹氣,該如何舒緩?一次看懂胃發炎5大原因,了解胃發炎飲食吃什麼?避免4類禁忌食物。
我的餘生,要怎麼活著呢?
2024-06-06
結束癌症治療、重回職場,不禁思索:我的餘生,要怎麼活著呢?腫瘤科醫師與癌症4期患者共讀繪本《神奇大傘》、《神奇飛天書》,促成攜手撰寫交換日記、留下愛與感動的契機。
諧振式呼吸很簡單
2024-05-01
諧振是一種和諧的共振,最輕鬆、最不費力,卻足以貫通身心,消除摩擦和障礙。
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40歲中年焦慮失眠怎麼辦?醫師教你3招有感快速洩壓
2024-02-22
研究指出,人生最低潮的年紀介於47到49歲之間,40歲起面對生理功能開始衰退與三明治世代的壓力,最容易壓力失衡、失眠。尤其,女性因賀爾蒙變化與家庭壓力,失眠比例更是男性的2倍以上。中年失眠、壓力大先別吃藥,醫師教你3招有感快速洩壓,好好睡覺!
AI也能打病歷!科技助陣5大高值生醫創新
2024-08-09
台灣的科技與醫療水準舉世聞名,當科技與醫療強強聯手,產業創新百花齊放,令人眼花撩亂。不過,你知道內行人最看好5大領域是哪些嗎?
明明是開心離職,卻開始焦慮不安,提辭職後必經4階段
2024-01-16
歲末年終,有幾位個案、朋友不約而同與我分享有意離開原本的工作崗位,而不同年齡層提出了不一樣的緣由。
脖子緊緊的,是中風前兆嗎?
2024-01-15
阿燕在公司工作已經十幾年,學歷不高的她,憑藉著自己認真負責的工作態度,從基層的出納小姐一路獲得拔擢,現在已經升到了公司的最高財務主管。或許是個性使然,她總要把事情做到盡善盡美,在公司裡她從來不曾受到客戶與同事的抱怨,而主管也對她完全信任;在家裡她也努力扮好妻子與母親的角色,不但把家務處理得有條有理,也把先生與一對兒女照顧得無微不至。
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賺錢容易守財難?成功長期投資取決3關鍵,讓財富持續增值!
2025-08-04
投資不只是賺錢,更重要的是「守住財富」。 市場漲跌無常,唯有紀律與長期策略,才能穩健累積資產。無論是價值投資、封閉式基金,還是指數化投資,成功關鍵在於深刻理解市場,耐心布局長遠未來。以下內容摘自《我的金錢之旅:30個財務自由真實故事,你也做得到》:
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