黃耆具有強大的補氣功效，經常與紅棗、枸杞等中藥材搭配飲用，使用黃耆有哪些禁忌、副作用要注意？生理期可以喝黃耆紅棗枸杞湯嗎？一次看懂黃耆7大功效和用法。

前面提到，受害者的心態是療癒路上常見的陷阱。如果沒有正確的理解，即使一群人彼此支持，有各種體驗和領悟，也走不出來。

趙小姐的婆婆是資深糖尿病友。過去，夜間低血糖是老人家最常發生、家人也擔心的血糖控制問題。現在，血糖出狀況，不用跑急診、等待下一次門診，點開手機社群軟體，很快有解方。

寶林茶室中毒案死者遺體驗出「米酵菌酸」，是台灣首例。由於受害者共通點是都吃過粿條、河粉等米製品，引起大眾擔憂，粿條、米粉還能吃嗎？

1萬塊也可以環島嗎？黃博政一家用實際行動告訴你，不僅能玩得很瘋，也能玩得很好。身為日本導遊的黃博政，去年出版新書《導遊爸爸的露營車之旅》，談的卻不是日本旅遊，而是他如何在有限的預算內，帶孩子進行有點克難、有點冒險的30天環島之旅。

半夜胸悶鬼壓床？小心是胃食道逆流。婦人凌晨胸悶喘不過氣懷疑被鬼壓床，就診才知道是胃食道逆流。除了胃食道逆流，風濕性心臟病也會有呼吸困難、胸悶等症狀，平時該注意什麼？

現代人要為生活、工作奔波勞碌，也許並不自覺，其實我們的身心靈早處於焦慮的緊繃狀態。是時候放下手機、放鬆大腦了。透過冥想，將注意力從資訊爆炸的洪流中萃取出來。追求身體健康的同時，別忘了，心靈更需要細緻的保養與呵護。

1995至2010年出生，這群被媒體稱為「Z世代」的年輕人，是目前職場的最新生力軍。不過這群新進員工也面臨諸多質疑，諮商心理師提出因應解方，及早適應。

排卵期出血是一種正常生理現象，通常與疾病無關，非經期出血是懷孕嗎？月經剛走又來怎麼了？一次看懂排卵期出血原因和警訊。

很多人以為失智症病患失去的就是記憶力，其實不然，台灣失智症協會理事長徐文俊在《從心認識我：由失智家庭學習靈性照顧》一書中，以神經內科醫師的角度，告訴大家，罹患失智症，失去了什麼。

我回想三十一年前，第一眼看到女兒，讓我「一見鍾情」的愉悅感立刻浮現，那種愛的幸福感終身難忘，注定我們的母女緣。

心跳間隔之間的微小波動已被證明是心理健康、壓力水平和運動能力的重要指標，甚至可能反映你的老化狀況。

氣候異常造成環境劇烈變化，全球颱風、暴雨、地震等天災頻傳，令人焦慮不安，有什麼好方法可以安定心神、一夜好眠？

慢性腎臟病不可逆，隨著病情進展，多數病患最終都走上洗腎一途，桃園長庚紀念醫院中醫內科與腎臟科密切合作，以中醫藥為病患延緩病情惡化。

許多人聽到「壞膽固醇」LDL（低密度脂蛋白膽固醇）就如臨大敵，其實膽固醇是製造睪固酮和雌激素的重要原料，LDL太低也會影響生理正常運作。新研究更發現，LDL有大小顆之分，最危險的一種就像血管裡的危險騎士，容易累積並導致動脈硬化斑塊。把握4大飲食要點，減少真正壞膽固醇的危害。