每天盯著新聞關心疫情發展，的確很悶、很累、很疲乏。這時只要有一點小清新在緊張沉悶日子中出現，令人想起，「啊，其實現在是春天」，彷彿真的有春風吻上我們的臉。

今年89歲的張忠謀，2018年6月退休後，完全淡出台積電的經營。值此同時，他的夫人張淑芬卻因為台積電慈善基金會董事長一職，南北奔波，更顯忙碌。談到兩人的相處，張淑芬很珍惜地強調，人生無常，「到我們這個年齡，能相處，就是一種福報，一種依賴，一種珍惜。」

你有試過嗎，當心情煩悶時，把家中雜物整理乾淨、回收掉不需要的物品，瞬間覺得心情也「亮」了起來。這就是整理、「斷捨離」的力量。

丈夫過世一個多月，我極度哀傷，今天望著基隆河，聽著中國十大悲曲之一《江河水》，悲從中來，刻骨銘心的種種思緒湧上心頭，我不由自主大哭起來，不能停止。

葉子曾經是一位普通的上班族，擔任廣告業務長達15年時間。一次偶然際遇認識了瑜珈後，她重新找到人生方向，目前學習瑜珈已經超過10年，是一位專職的瑜珈老師。

Denny是《大人社團》旗下封閉式社群「大人愛旅遊」的一員。他說因為父母年事已高，爸爸90歲了、母親前年罹癌。鬼門關前走一遭後，更堅定他想「伴父母玩轉終老」的心願。他也說，即使有些地方父母無法親臨，但也希望看到照片，能分享快樂。以下是他在2月底至3月間，在「大人愛旅遊」所刊登的旅遊景點，從賞櫻花到藻礁，台灣處處是美景：

去年工作不是很順利，市場的競爭很大。身為業務單位，每月業績壓力以及小組的管理問題，讓人喘不過氣來。到了6月底，有位重要幹部想離職。主要是因為市場不佳，還有和同事相處的問題。

被當作「長輩」，可能是許多大人很難馬上接受的身分轉變。但卻也是人生的必然。資深媒體人何戎經歷過各種主持和表演工作，已經往「奔5」年紀的他，也開始思考該如何當個有智慧、好相處的「長輩」。在本期專欄中，他提出了包括妥善理財不求人、心態獨立樂觀等中年就可以開始做的6項準備：

辛苦了一輩子，始終覺得人生好苦嗎？行至中年，卻不知道如何安頓自己的身心？

提到日本動畫大師宮崎駿的作品，幾乎每個大人心中都有自己的最愛。像是電影《風之谷》中的「堅強不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦乾眼淚後微笑著面對以後的生活。」或是《魔法公主》中的「不管你曾經被傷害得有多深，總會有一個人的出現，讓你原諒之前生活對你所有的刁難。」這些經典台詞到了大人的年紀再讀，更是發人深省。

少女時代有一本心愛的小說《蒂蒂日記》，作者是華嚴，如果你也知道這本書，喔，應該也是四年級或五年級之我輩中人。總之，這是一本用言情故事包裝，內裡蘊藏很多作者智慧的好書，其中有句雋語印象特別深刻，「女人哪，一生有兩個關口，讀書的時候容易愛上老師；更年期的時候容易愛上醫生。」

什麼是老？當一個人停止學習、不再好奇、對世間變化的應對變得懶散，不論幾歲，衰老的氣息自然上身。婦產科名醫林經甫自醫界退休後，不願自己變成家中的大型家具，親身實踐「成功老化三力」，因為他篤信「人終有一死，這是上帝的事。但在走之前把日子過好、過精彩，是我的事。」3年來，林經甫不但變健康、更健美，心情也更年輕，反而活出自在的第三人生，甚至走上紐約時裝周的伸展台，勁力十足詮釋熟齡美感。

竹君的丈夫菲利普於日前逝世。他和竹君的生命故事陪伴《大人社團》讀者度過兩年多時間，成為許多讀者記憶中雖未曾謀面卻熟悉的朋友。竹君將她對丈夫的思念和感恩一一寫下，透過文字療癒自己，也希望帶給讀者正向、溫暖的力量。

「老夫老妻，繁文縟節就免了吧！」真是這樣嗎？50歲後的大人們，和另一半不再有戀愛時的濃烈，即使沒有互動，也被視為理所當然。安靜無聲的海面下，可能已經暗潮洶湧，就看你有沒有察覺到。對在家裡大眼瞪小眼的大人來說，空巢期反而是夫妻用心經營感情的最佳時機。日本心理學家涉谷昌三在《50+開始過愉快生活的心理學》分享夫妻相處之道，就是把另一半當「外人」看待。

農曆年前，接連聽聞兩位媒體同業離世消息，其中一位還是昔日在電視台的老長官，因為氣溫驟降，疑似心肌梗塞猝逝，消息一出，老同事群組中的大家紛紛表達不捨與追念。