腎臟病成為最新「國病」，新聞標題好嚇人；夜尿、尿有泡泡、尿混濁，需要擔心嗎？台北榮總腎臟科主任楊五常為你破解常見的腎臟病10大迷思。

聽音樂能降低膽固醇，有益心臟健康

不要被你的念頭、看法騙了

破解過敏

扳機指/腸道內為什麼有氣泡

除了骨質密度太低之外，還有其他危險因素可能造成骨折悲劇。

沒時間不是藉口，只花15分鐘就能鍛鍊骨頭肌肉，打造強健的骨骼力。

饕客吃肉務求烹調技術好，肉質鮮甜，更重要的是，美味下肚安心沒負擔。

猛灌水還是口乾舌燥、擦了保養品皮膚仍緊繃泛紅。

獨特的氣味不只勾起回憶，更可以提振情緒、改善睡眠，甚至減重！

他們穿著白袍，裝著紅鼻子，臉上塗得五顏六色，每天在醫院裡上班。

卓陳明給自己的40歲生日禮物，讓她失去成衣廠，卻換來更大的世界。現在，孩子進來一邊玩，一邊學習尊重大自然，連外國的師生都組團來「遊學」。

別說你沒時間，也別再擔心要花很多錢，只要90秒，不花錢、馬上做，你就得到健康。

老師除了教學、協助孩子身心成長，還要處理意見不同的家長、面對教改的不確定、少子化帶來的減班危機……，工作面臨空前的挑戰。

你是否曾仔細看過你的指甲？可別小看他們，除了指甲本身的疾病，例如灰指甲（甲板增厚、指甲變黃、咖啡或白、指甲呈粉狀），指甲的形狀、指甲表面的變化、顏色，都能透露出你的健康狀況。