嘴破了，實在好痛！噴的、擦的、抹的，哪種適合我？

從《康健》雜誌2000年8月以長達29頁的篇幅，報導盛行全球的健走walking風潮，並在台北大直河濱公園舉行第一次健走活動與露天表演之後，《康健》每年都到一個城市舉辦健走活動，實踐我們所寫的主張，「健康需要實踐」，今年將是第10次的舉辦。

天氣變冷，落枕的人就多了，有沒有方法預防？

「媽媽一定可以撐過這關，」動過髖關節，更經歷過大腸癌、心導管手術，她一關一關過，沒道理這次不行。此刻，沈春華只是祈求媽媽好起來的么女。

記得小時候看的一個漫畫，細節不清楚了，是關於一個很會作炒飯的廚師的故事。

常春藤淨化空氣、非洲菫讓腦子不打結，還有什麼好植物一起來幫我們更健康更輕鬆？

常穿高跟鞋 老來易腳痛。你可曾想過，為何接吻如此美妙？

日托中心不該是放置老人的「倉庫」，選擇照顧機構有哪些必備須知？

不想長期依賴西藥，也擔心副作用，高血壓病人轉求中醫治療。中醫如何輔助降血壓？中西醫共治，病人怎麼做能確保安全？

一下班就狂吃/心臟會痛、呼吸困難

別恐慌，聰明面對新流感

參與救災，要掌握哪些原則，才能真正幫上忙？

我家孩子是快樂的烏龜

在獨處時，我跟自己內在說； 吸氣，我感覺到我活在萬物中 吐氣，我感謝萬物賜給我豐盛的一切，沒有批評沒有抱怨。 在瑜伽教室裡，我聽老師帶動作說： 吸氣，跟自己身體說，您辛苦了，支撐我一天做了那麼多事 吐氣，放鬆，再放鬆，跟身體說謝謝你，我愛你。 一天當中，我最喜歡沐浴的時間， 當水溫柔地流過全身，無比放鬆時，好點子、好標題靈光迸出， 甚而今天做過不太對勁的決定、說過不太得體的

最近應一個讀書會之邀，去分享寫作的經驗，在問答時間裡，不少女性談起她們的困境，有的被工作困住、有的被家庭困住，最慘的是被各種感情困住。我都藉機喚醒她們要懂得時時離開「角色」的扮演，找找「自己」到底在哪裡。