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【心靈膠囊】幫自己換個角度 成為「生活觀察者」
2014-07-25
【關於本專欄】是否曾經想過,只要升官發財,就能更快樂?只要兒女有所成就,能更愉快?當慾望提高,想擁有的更多,將成為無止境的追逐......
別讓你的周公被綁架了!精油舒眠5大招【好眠筆記】
2014-07-25
【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面,因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題,以及提升生活品質,讓人人能夠一夜好眠!
【浪人醫師】這一天,病房內的安穩與窗外的熱情-0708
2014-07-25
【關於本專欄】一段醫病故事,不同於其它貼心感人的診間紀錄,而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時,在身份轉換之間,逐字寫下的心情日記。
關於月經過後的補血問題?
2014-07-25
關於月經過後的補血問題?
15秒抓住對方,90秒搞定一切!
2014-07-25
當發生利益衝突、誰也不讓誰的情況時……「那麼,這次就算沒說過……」、「好,我就告辭了。」這是雙方都空手而回,沒有下次機會的最壞結局。但是,如果仔細傾聽對方說的話,也許可以避開這樣的不歡而散。我常在研修課上,說「檸檬水逸話」。
父母注意:別讓孩子考試前喝含糖飲料!
2014-07-25
【關於本專欄】多重身份、多元題材,從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊,抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學,人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享,聰明過日子。
【痠痛便利貼】脖子後面緊緊的,是中風的前兆嗎?
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
上班族營養攝取不均,造成抗壓力不足
2014-07-25
適當壓力可幫助上班族提升工作績效,但超過個人負荷的壓力,卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力?如何抗壓?每位上班族都在問。
3分鐘醫學教室:認識『僵直性脊椎炎』
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
如何戰勝四大生活焦慮
2014-07-25
會議或約會遲到、事情似乎永遠做不完、難纏的人找你麻煩、事情進展總是不順利…以上都是現代人最日常生活中最常見的焦慮來源。如果被動地讓自己每天重複被這些焦慮「攻擊」,遲早身心健康以及人際關係都會出問題。
現代人分飾多角,如何才能平衡快樂?
2014-07-25
我是誰?我們是由一群角色所組成,要管理自己,就要學習角色管理。
【元氣藥學堂】吃了藥,腹瀉怎麼辦?
2014-07-25
【關於本專欄】藥物迷思的破除、用藥安全的貼心叮嚀,偶爾展現為人父的家庭喜樂,理性與感性的筆調,毛志民藥師用心和讀者分享,一同獲得滿滿元氣。
饒過自己吧!接納「負面情緒」
2014-07-25
淑麗(化名)在晤談室裡,哭訴著心裡的苦,說她要伺候公婆三餐,要照顧兩個幼子,要料理家務,還要面對小姑的冷言相向,而老公卻老是以工作繁重為由,不僅不聽她訴苦,還要求她扮演好家庭主婦的角色。
【痠痛便利貼】手指彎曲伸不直?電腦族、拇指族要小心
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
【生活OFF一下】居遊319》太麻里之夜!體驗美味、賞花、泡山泉
2014-07-25
【關於本專欄】天生有吃的福份、玩的好命!一家人食話連篇、出遊不絕,前半輩子快活食遊國內外、不惑之年嚮望龜速樂活;關於生活、旅行、美食、音樂、閱讀&hellip
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