胃脹氣原因多是飲食造成，症狀常見如胃痛、腹脹、打嗝等，胃脹氣吃什麼緩解？哪些食物容易導致脹氣？想要立即消除胃脹氣，中醫4招穴道按摩幫助消胃脹氣。

很多人一聽到「情緒會影響癌症」，第1個反應往往是：「真的嗎？」心情看不到、摸不到，怎麼可能影響乳房、免疫、荷爾蒙，甚至提高癌症風險？

「為什麼這個健保不付？真的有必要自費嗎？」自費醫療項目愈來愈多，診間經常上演這樣的疑問劇碼。病人多了一份戒心，醫師也不得不耐心解釋差異，醫病溝通正面臨前所未有的挑戰。

想要控制血壓、維護心臟血管功能、降血壓，除了藥物控制、運動、飲食及控制鹽分，有許多藥草也經研究證實有所幫助。

一人旅行正熱門！不像年輕時總要顧慮支出，還容易衝動行事，日本作家山脇璃珂指出，50歲大人理智在線、尚有體力，正是獨旅最佳時機。中年獨旅還有哪6大優勢？

當生成式AI掀起全球熱潮，情緒辨識、人機互動逐漸成為科技界的新焦點。然而，早在10多年前，ScienceVR創辦人李佳勳便已開始探索這個領域。他透過穿戴式感測裝置，蒐集心跳、皮膚導電度等生理訊號，試著理解自閉症孩子難以表達的內心世界，為他們與外界之間搭起一座理解的橋樑。

我們面對壓力，例如上台報告、接受考核，許多朋友會想深吸幾口氣，希望讓身心得到一點補充，幫助自己度過眼前這一關。但奇怪的是，這種大口呼吸通常不會帶來預期的效果。人反而感覺更悶，呼吸變淺，甚至有點喘不過氣。

一位腫瘤科醫師與癌症患者透過書信與繪本《我好難過》《活著》，分享面對癌症的恐懼與生命意義。從情緒整理到活在當下，她們探索愛與價值，獻給尋求心靈療癒者。立即閱讀這段深刻對話，找回生命動力！

結婚在過去似是幸福的代名詞，但近期卻有研究推翻了這個認知：結婚不但沒有更快樂，還可能增加失智的風險高達40%，遠離低品質婚姻，成為健康生活的重大關鍵。

你以為嘴巴破只是「火氣大」？其實，從飲食、作息到不經意的小動作，都是讓你反覆潰瘍的元兇。振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏提醒，別再輕忽這些日常習慣，保護口腔黏膜，就是守住健康的第一道防線。

台灣神經外科女教授第1人關皚麗，也是國際外科學會創會90年來第1位女會長，年近70仍遠赴無醫村開刀，至今已走訪6大洲21個國家。今年10月在她的奔走下，芝加哥的國際外科學博物館終於設立台灣榮譽院士廳。

「金鐘獎」這關鍵字跟著她一起走了好多年，一路上有人感到惋惜，有人甚至替她抱不平，直言評審始終欠她一座獎盃。2025年，楊謹華以《影后》拿下金鐘獎最佳女主角獎，入圍6次終於得獎，一路走來，她的內心經歷過哪些拉扯？

耳鳴、耳悶、眩暈反覆，問題不一定只在耳朵。中醫師沈邑穎指出，許多耳朵問題的背後，可能是牽動了「牙齒—下巴—耳朵」這條大腸經絡有關。本文帶你掌握自我檢測重點，並整理日常保健方法，幫助減少耳病的不適。

過去大家認為50歲開始養生，但依據生理週期來看，養生永遠不嫌早。養生的關鍵點在於「少損耗，多滋養」，增加身體的健康存款。

5月好戲陸續上架，《康健》編輯部精選6部最熱門的話題影劇，片單涵蓋醫療職人、料理美食、死後戀愛、父女親情、殘酷校園等主題，適合回家窩在沙發上，把好劇一網打盡。