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翻來覆去睡不好?中醫治失眠從「心」下手
2020-03-06
隨著時代進步,人們的生活步調越來越快,工作壓力也越來越大,睡不著、睡不好漸漸變成許多人的家常便飯。根據台灣睡眠醫學學會調查,台灣慢性失眠盛行率達11.3%,即表示每10個人中就有1人飽受失眠之苦。
結婚還是不結婚?先問自己這些問題
2020-03-09
宜嘉是個溫柔、體貼的可人兒,做事情認真負責、受主管看重,憑著自己的努力在公司裡也有一席之地。出社會後陸續交往幾任男朋友,最後都因為對方有曖昧對象而主動分手,和這一任男友也交往滿久的,偶爾小吵小鬧最後都能和好,就這樣過了兩、三年。直到35歲生日那天,男友在慶生派對中當著諸多好友的面,拿出玫瑰花跪下說:「嘉嘉,生日快樂,我們結婚吧!」然而,宜嘉卻沉默,不知該如何選擇……
病毒當前 正是精進臨床服務好時機
2020-03-16
順利帶失智患者就醫又不傷感情 第一線醫師有妙招
2020-03-23
疫情升溫好焦慮 5個有感心肌練習 幫自我安頓
2020-03-25
明知雜物過多會帶壞風水 為何才斷捨離又打回原形?
2020-04-06
在風水學上,居家環境往往能反映屋主運勢好壞。運勢較好的屋主多半居住在明亮、乾淨整齊、空氣清新的環境裡;而生活不順的屋主,家中常堆積不少雜物、擺設凌亂、空氣污濁或光線昏暗。不管房屋大小,把居室保持乾淨、將生活用品擺放整齊、定時清理垃圾,都是改善居家風水的首要任務。
親友罹癌後情緒陷入憂鬱,我該如何幫助?
2020-04-06
罹癌從來都不是癌友個人的事,而是一整個家庭的事。罹癌是一場風暴,攪亂生病的人,也折磨身旁的家人。
胃脹氣怎麼辦?中醫3種穴位按摩幫你消氣
2020-04-13
胃脹氣是常見的小毛病,胃脹氣該如何解決?胃脹氣有哪些原因?中醫傳授解決胃脹氣6穴道。
流鼻水 4重點分辨是過敏,還是新冠肺炎
2020-04-14
每天掉髮超過150根要當心 中醫教你4招保住秀髮
2020-06-17
「醫師,我頭髮本來就不多了,前陣子生產後又變得更少,尤其每次洗完頭,看著浴室排水孔堆積如山的頭髮,只有一陣心酸,」34歲的萱萱愁眉苦臉地說著:「再這樣下去,我想當辣媽的願望大概遙遙無期了吧……」
孩子哭鬧其實沒那麼不講理,如何教導孩子做情緒的主人?
2020-07-22
你被情緒綁架了嗎?SWITCH讓自己重獲自由
2020-07-29
「慢慢來比較快」體會失智患者心情,才是最好的照顧
2020-08-31
一位失智者活動講師的反思:上課不是為了成果好看,重點是互動與陪伴
2020-09-02
停機1萬個小時,女友不滿意我的性表現
2019-10-23
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