憂鬱症狀是失智症精神行為症狀之一，家人以關懷、陪伴、非藥物療法的規律生活來穩定情緒，增加安全感，降低憂鬱症狀。

現代人生活、工作壓力普遍繁重，失眠困擾許多人。有些人躺在床上輾轉反側難以入睡，有些人則是淺眠，半夜容易醒來，長期失眠或睡眠品質不佳，往往導致白天精神不濟，嚴重影響學習進度或工作效率。藥害救濟基金會提醒：若有失眠困擾的民眾，應尋求專業醫師診治並聽從醫囑，才能幫助您確實擺脫失眠的糾纏。

禽流感又來了，農委會(9日)下午3點半召開記者會證實，屏東縣大型蛋雞場爆發H5N2高病原性禽流感，12萬隻雞需全面撲殺。報導中指出300萬顆問題雞蛋流入市面，接著又再證實屏東、台南、嘉義及雲林鴨場鵝場爆發的是H5N8高病原禽流感，感染的場次更從23場增為24場，將全面撲殺。

小芸在臉書上分享了自己與婆家的相處心得，當她發表完自己的心情之後，陸續有朋友呼應她的感想，大家除了習慣性地按讚之外，也有不少朋友分享他們自己對婆家的諸多怨言，隨著這些抱怨的累積，小芸婆家的親友也開始在她的臉書上分享意見。

每當談到宗教信仰，有些機構馬上就會表示不要有宗教的事進入其中，例如校園就是個例子。原因是很怕引起不同宗教信仰團體的紛爭，因為會要求「公平」對待，這時候就很麻煩。

高齡化時代來臨，為求健康到老，熟年朋友各有養生之道。從醫藥、飲食、娛樂、到心靈，無不用心講求。看看我帶的社大學員就知道，他們不只身體硬朗，凍齡本事才高，靠的不是「進場」維修，而是除了有養生概念，還保有不亞於年輕人的學習動力，十足青春有活力。過去民眾懂得追求身體健康，到近年開始重視心靈健康。

26歲那年，肚子偶爾出現陣陣悶痛，醫師說只是吃壞肚子，要我別緊張，我就沒放在心上，但後來慢慢地連爬樓梯都會喘，剛開始還以為是吃減肥藥的副作用，但朋友看我臉色越來越白、連下眼瞼都沒血色，勸我趕緊看醫師。

八仙樂園塵爆事件，為夏日週末夜晚投下一顆震撼彈。各醫院紛紛啟動大量傷患機制，緊急召回醫療人員，為的是給予受傷患者最迅速的醫療處置。

八仙塵爆發生時，第一線接觸傷患、協助救災的人員，如：警消、醫護、現場幫忙的熱心民眾，當下急著救助別人，但之後可能有失眠、持續緊張無法放鬆、腦中浮現受傷者體無完膚的畫面，或者擔心自己幫忙的方法不正確，等等情況。除了提防創傷後壓力症候群，未來也應要留意是否有「替代性創傷」的現象。 

朋友的小孩有「注意力不足過動症」ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)，常有衝動的行為，偶爾發生誤傷同學或小孩自己發生意外事件，所以朋友常在上班時間突然必須臨時請假，她更擔心孩子因為注意力難以集中，造成學習落後。

「我夢到我到不同的地方玩，每當我玩得正開心的時候，忽然之間我身上都是火在燒。我嚇得趕快跑，卻怎麼也跑不開，然後就嚇醒了。醒來只看到我滿身的紗布，與這一大堆機器在我旁邊。」

我們常說預防勝於治療，因為治療非常辛苦，而預防則容易得多了。

有一個冷笑話：每個現代人一生中都會罹患一種癌，但有人就是不服氣，因為他沒得癌，也活得久，可是那人卻中風。也就是，以後我們不是罹患癌症就是會中風。

每個人的代謝能力不同，脂肪堆積的速度也各異。依照脂肪在身體不同部位的分布，可將肥胖分為蘋果型、西洋梨型、冬瓜型和水滴型四種。跟著小測驗檢視自己的生活型態、飲食偏好和身體警訊，找出對應的肥胖體型，就能量身打造適合的減肥方法。

身兼主管職又念EMBA的瑪姬，時常手沒力，這陣子她更容易呼吸不順，即使在空氣流通的戶外依然喘不過氣，反倒是以拳頭或掌心敲打胸腔後，呼吸就舒展多了。