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長期吃微波爐加熱的食物,好嗎?
2014-07-25
因為在家帶小孩,所以沒有時間煮新鮮的熱食,往往都是晚上先將飯菜備好,隔天中午晚上就用微波爐加熱吃,有時候湯或鮮奶等也會用微波加熱。不知道這樣長期吃下來,對健康會不會有害?
有黑眼圈怎麼辦?
2014-07-25
因為我鼻子過敏,從小就有很深的黑眼圈,又加上學生必須得熬夜……有什麼方法可以根治黑眼圈?
尋找右眼的溫柔
2014-07-25
原住民民謠之父胡德夫,一直用歌聲感動台灣人, 他花40年的時間追尋自我,卻發現自己的內在聲音告訴他,
女兒不高興我嫌她胖
2014-07-25
女兒去美國唸大一,暑假回來,我們發現她圓了起來,平常跟她通Skype時不覺得,一下飛機看到人嚇一跳。
熟齡族也能一夜好眠!
2013-05-31
「先生,我肩胛頭、腳頭烏痠痛,攏睏未去,是欲安怎?」
疼痛、疲倦、記性差……當心得了老年憂鬱症!
2013-05-31
憂鬱症被WHO列為21世紀引起人們失能及早逝的第二位疾病,僅次於心血管疾患。台灣65歲以上人口約262萬人,用最保守的老年憂鬱症盛行率約12%來估計,國內至少有31萬老年人罹患憂鬱症,其中約有10萬人是重度憂鬱。
記錄夢的7個技巧,生活更自在
2014-07-25
習慣負面思考、想法比較悲觀、容易
緊張
的人,也常做些令人不舒服的夢,尤其夢境多半和「焦慮」、「急切」的感覺有關...
ING安泰人壽總經理韋立俊 依生活方式來準備錢
2014-07-25
生長於澳洲雪梨,除了在澳洲,也曾在很多國家工作,如韓國、香港、日本、泰國、波蘭,現任職台灣,這位擁有五個子女的高大高澳,非常喜歡運動(高爾夫球、網球、衝浪),重視家庭生活,所以成立「韋立盃」高爾夫球賽、網球賽,每年吆喝全家聚了比一比,看獎盃落誰家。最近一次的賽事結果是他剛娶進門的兒媳婦奪得冠軍。韋立俊講到家中來了個這麼會打球的新親戚,和善的臉上笑容更多了。
補腦絕招大公開
2006-09-01
林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估,並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班負責講習、指導學員,觀察過各式各樣記憶力減退的患者,他認為,「對正常人或輕度知能減退的人來說,living style(生活方式)對認知功能的退化程度影響最大,」有些人退休前一切正常,退休後卻迅速退化,「這都和日常的活動程度有關。」
輕鬆迎接更年期 35歲開始保養
2014-07-25
女性35歲以後,許多生理機能逐漸走下坡,
你的母乳安全嗎?
2014-07-25
在這污染的世界,連最私密的母乳都成為毒物時,
5招減輕惱人頭痛
2014-07-25
你經常為頭痛所苦嗎?從西方的伸展運動到東方的穴道按摩;從傳統歐州的芳香療法到中國老祖母的紅糖薑湯,哪個最有效?
我想幫老公跟兒子和好
2013-07-02
我跟先生的感情很好,但常為了8歲的兒子吵架。因為兒子愛講話,對生活常規忘東忘西,做事漫不經心,很隨便,先生對他的行為很生氣,日積月累下來,就變得不愛跟兒子講話,如果開口就是罵他,完全沒有互動,比陌生人還陌生。兒子自然也不敢跟先生講話,也很久沒有開口叫爸爸。
五大穴按一按,立消臉浮腫
2018-03-12
想要快速恢復好臉色,擺脫泡泡眼、腫腫臉的穴位在哪裡?
從三分鐘短樂開始安定心靈
2014-07-25
隨著愈來愈頻繁的「古典音樂促進健康」的報導,國人開始好奇,難道凡是古典樂皆對健康有幫助?或有特定選擇,才能產生特定作用?經常有人提出平常也聽不少古典樂,卻不見有所「療癒」的疑惑,對於音樂與聆聽之間存在諸多疑問。
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