健康的關鍵，在於你挑選的食物。 你以為只有外國的藍莓、燕麥、橄欖油才有益健康嗎？ 台灣就有經過科學驗證，可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物。

夢裏的世界多彩多姿，充滿各種想像，有色彩、有氣味、有意象、有情緒。有些夢淺而易顯，有些卻抽象難懂。 以下有幾個方法能幫助我們解開夢的奧祕。

大多數夫妻覺得另一半是親人，甚而有些女人戲稱丈夫是「大兒子」，每天管他、唸他、伺候他、想要改變他。其實還有更好的方法，維持婚姻長久。

情人之間想讓溝通更和諧、更順暢嗎？一起來學習碰觸的藝術。

唐湘龍、南方朔、許信良……，很多成功人士說話結巴。 其實有口吃的人既不笨，也不是情緒障礙，而是可以克服的。

受夠了，不想再受偏頭痛折磨？除了藉助藥物外，避免生活中的誘發因子，絕不可少。 不過，讓你頭痛的原因，不見得會讓他受苦，每個人要小心的陷阱不盡相同。最好的辦法是記錄頭痛日記，嘗試揪出禍因。 《梅約頭痛小百科》一書建議，頭痛日誌的內容應該包括：頭痛什麼時候、及如何開始發作；頭痛持續多久；哪裡會痛以及有多嚴重；你用什麼療法，以及成效有多好。 另外，以下幾種方法教你避開危機。

某個不常洗澡的同學總被嘲笑、剛轉來的新同學常被排擠、瘦弱的男生放學後被圍堵……。 霸凌讓人退縮、失去自信，甚至讓受害者覺得「不如死了算了」。 我們能為孩子做些什麼？

為了維持青春美貌，不少女人不惜砸大錢買保養品，或忍著痛、冒著風險去整型、打雷射……。

咳嗽不能吃甜食、喝冷飲？發燒會把腦子燒壞？腹瀉應該多喝運動飲料？答案全是「錯」。 身為父母，你的健康觀念正確嗎？小心一些似是而非的做法，可能耽誤孩子的健康。

小朋友咳嗽、鼻水流不停、但他還在活蹦亂跳，該去看醫生嗎？ 離開診間時，哪些問題一定要搞清楚？

「黃頭，你真神！」發燒不退、找不到病因的各種兒科疑難雜症，只要台北馬偕小兒感染科醫師黃富源一出手，很快就能搞定。

美人的內臟和憔悴的人不一樣！想要變身美人，先養好你的心肝脾肺腎。

捧在手心的寶貝兒女長大了，對性躍躍欲試，卻又不知如何保護自己， 台灣青少年意外懷孕比例高居亞洲第一。 父母該怎樣做，才能幫助這些孩子找到真愛?

很多子女不贊成自家長輩尋找第二春，害怕財產被瓜分、父母之愛被奪走，更擔心老人家被騙、被搶、健康不佳等。 老年也有「愛人」與「被愛」的渴望，有哪些方法可以幫忙解套？

過敏、久咳不癒、沒胃口、尿床……這些常見的小兒毛病老是讓爸媽頭痛，吃西藥的效果又不顯著，該怎麼辦？快來看看中醫如何幫忙。