「全身放輕鬆躺平，雙腳伸直，好，嘴巴不要動，憋氣3秒鐘，暫時不要呼吸，不要緊張，否則會測不準喔！」

這一期很重要，如果閱讀後都有實踐，您訂《康健》一年的錢應該一期就賺回來了，因為這期所討論的防毒排毒（170頁）、手機致癌（118頁）與戒喝含糖飲料（34頁），全攸關您與全家的健康。

別以為靜脈血栓只發生在飛機經濟艙，徹夜上網、搭長途巴士、火車或久坐不動，也蘊藏危機。

〈老師父的道別〉師父修行多年，但面對來勢洶洶的疾病，也不免感嘆生死無常。隨《生命在呼吸之間》出版的同時，《康健》先摘錄一篇，與讀者分享黃軒醫師的深情記事。

年輕人處理青春痘的心態常令皮膚科醫師搖頭，其實掌握幾個原則，痘痘人生可以早日擺脫，不留疤痕。

健康檢查是健康的保證書，還是虛有其表的商業花招？付出時間、金錢做完檢查後，你得到的是……？

她打扮入時，毫無老態，實在看不出已年近80。陪她來的女兒焦急地問：「你看她鼻頭上的斑點有問題嗎？」

愈來愈多視網膜剝離的人緊急求助眼科醫師。想要遠離失明憾事，你該如何預防？

為什麼急診醫師需要「多管閒事」？看遍社會百態、人生無常，堅守急診前線20年，他在《看不見的角落》寫下第一手觀察。

女人天生應該比男人好睡，但偏偏睡不好的女人比男人多， 有什麼一夜好眠的訣竅？

季節交替天氣變化大，你的呼吸道是不是也開始狀況百出---喉嚨乾癢、鼻水、咳嗽不停，甚至咳到喘不過氣？許多人以為是感冒。不過，如果咳嗽超過3星期，可能是其他原因惹的禍，例如鼻炎、胃酸、環境刺激……，別驚訝，連久坐不動都可能讓你咳不停。

生理期要不要看醫生？生理期鬧情緒是天經地義嗎？有研究指出，心裡壓力可能是造成經痛的原因之一，當然還有其他的林林總總…，現在開始，給自己一套「全方位的經期照顧」吧。

不少人深受脹氣、腹痛的困擾，為何有些人容易脹氣？脹氣需不需要看醫生？

妳每個月月經來時都痛得苦不堪言嗎？妳是不是一直沒辦法懷孕？也許妳得了內膜異位症而不自知。

夏天容易吃壞肚子，陣陣襲來的腹痛如絞誰都曉得不好受，該如何保養腸胃？