每年體檢報告寫著「輕微脂肪肝」，醫師說追蹤就好，你也就放心了，但它真的這麼單純嗎？值得我們完全放心不管嗎？

屏東縣幅員廣闊，且許多鄉鎮位處偏遠，交通不如其他大都市便捷，因此，透過跨局處公私協力資源鏈結，合作推動健康照護友善服務，深入社區提供可近性、可用性及可接受性之有感服務一直是屏東縣府團隊努力的目標。

55歲的李女士因患有慢性腎病，她的腎絲球過濾率（eGFR）僅剩39，同時也有水腫的問題，且經常感到疲倦無力而求診。

幾年前曾經遇到一個特殊的案例，到現在還讓我記憶猶新。

你是不是也曾經想要減重，卻敗在嘴饞、愛吃或壓力飲食與不當外食習慣上？在生活節奏快速的現代，要控制食慾、同時又要維持理想體重真的很難嗎？專家認為，減重不能極端節食，而是要透過調整生活習慣，讓體重管理變得更為可行。

日夜溫差大，你是否睡前貪涼保暖不夠，睡到一半腿就抽筋？好食課營養師整理10個讓人容易抽筋的原因，自我檢視一下，你是否也經常踩雷？預防、緩解抽筋又該補充哪些營養，讓人一夜好眠？

長輩下雨天想散步但沒地方可去，販售各式生鮮雜貨的大賣場，其實也可以是選項之一。超市龍頭與台北市立聯合醫院首度合作，推出「健康處方箋」，讓長者在賣場購物時，也能散步社交顧健康。

夏日將近，冰涼的冰沙是消暑聖品。然而，英國卻傳出多起兒童飲用冰沙後出現休克、低血糖等嚴重症狀。研究指出，這些案例可能與冰沙中添加的「甘油」有關。究竟冰沙為何會添加甘油？我們又該如何注意食品安全？

2025《康健》永續健康城市大調查出爐！  從北到南，台灣的健康地圖正悄悄劃出一道分界線。有城市努力篩檢，癌症死亡率卻依舊高；也有城市體重直線下滑，卻仍在關鍵指標落後。當「健康台灣」願景遭遇現實，哪些縣市能交出漂亮成績單？

彰化縣在非六都組中奪冠，縣長王惠美的策略很簡單，就是「預防先行」、「跨域整合」，同時加上熱心縣民的投入，讓健康政策在社區裡穩穩扎根。

年輕型失智症研究近期有重大突破！一份規模高達35萬人的英國研究，歸納出15個與年輕失智有顯著相關的危險因子，好消息是，其中14個都是可以努力的。這15個你中了幾項？該怎麼改善？2位失智症權威名醫共同提出遠離年輕失智16字訣。

台灣素有「水果王國」美譽，但有些專家認為「吃水果易造成脂肪肝」，是真的嗎？最新研究發現，果糖和肝臟的關係可能跟你想的不一樣，而天然果糖和人工果糖的差異，有這麼大嗎？專家盤點10大常見水果的果糖含糖量，算算你適合吃多少水果吧！

飲料徵糖稅呼聲又起。據台灣健康聯盟最新調查結果，逾7成民眾贊成政府針對含糖飲料課徵糖捐、糖稅。對此，國健署回應，未來將推動減糖措施，並與相關團體討論尋求共識。糖分過量會造成哪些健康危害？營養師教你4招減糖。

為何玉米筍是蔬菜、玉米是澱粉，大番茄是蔬菜、小番茄是水果？主要是含醣量和熱量差異。

人人聞癌色變，但你知道嗎？三高慢性病死亡時鐘轉動速度比癌症死亡時鐘還快！三高中無法自行測量的高血脂，更是潛伏在身邊的隱形殺手。