開心果、腰果、核桃、杏仁果，香脆又有益心血管，但一不小心就吃過量。一些巧思與巧步，教你顧了身材又愛「心」。

以下３個習慣，是眼科醫生一聽就搖頭的傷眼動作：

天然並不等於安全，不少人習慣每天吞一顆如大蒜精、銀杏葉等植物萃取的保健食品來維持身體健康，卻忽略同時使用西藥可能造成危險。

你能捐血嗎？

只要伸展一下肢體，就會抽筋、痛到不行，請問這是何故？要如何調養才可以改善？一旦發生時，如何才可以快速放鬆這個攣縮的肌肉？

傳統上，大家對於咖啡的印象都不太好。新聞媒體曾經出現咖啡會傷腎傷肝的質疑與批評，甚至要求咖啡應該比照菸草徵收健康稅捐。

解開常見迷思，幫助你輕鬆擊退流感與感冒。

「小時候胖，不是胖。」這句俗語已過時，現代父母可別掉入養育陷阱，停留在把小孩養得白白胖胖，很有成就感的迷思中。

偏頭痛除了讓人疼痛難耐，可能還會有其他心血管危機，哪些人應該要小心？

今年最新的統計，台灣末期腎臟病盛行率、發生率躍升世界第一， 還有很多人不知自己已得腎臟病，一旦發現即加入大街小巷洗腎的行列， 不僅打亂人生，也成為健保最沈重的負擔。 如何面對這難堪又可怕的世界第一？

許多人想當帥哥美女，身材健美。既然上天不厚愛，現代醫藥技術或許可以補拙。

有爭議的糖尿病藥還能不能繼續使用？有沒有其他新的選擇，救救失控的血糖？>

男女醫師問診大不同/Omega-3/脂肪酸有助預防第一型糖尿病

減重不必餓肚子，用對方法吃對食物，就能輕鬆享瘦。

精油、優碘 IN，紫藥水、止瀉劑 OUT，醫藥箱的內容隨時代而改進，必要時還能救你一命，開始動手清理吧。