來自寒冷北方的東北季風吹向全台，明顯感受到氣溫驟降，此時若不注意腳部保暖，不管衣服穿再多、包再緊，還是容易感覺身體發冷，中醫師教你5招甩掉凍腳丫。

編按：本文發布於2016/11/29，文中提及之艾瑪•莫拉諾，已於2017/4/15過世

及早養成運動習慣、飲食均衡、保持快樂的心情，是更年期女性的保健之道。

子宮頸癌、子宮內膜癌與卵巢癌合稱婦癌。

外陰搔癢主要是生育期女性的感染症狀，但也會發生在其他年齡層。

​剛上大學的小玲，看起來神采奕奕，除了身材略顯豐滿外，臉蛋漂亮細緻。只是近幾個月不僅月經不來，嘴唇上方和下巴竟開始長毛，尤其在白皙皮膚襯托下，格外明顯，嚇得她趕快去看醫師。

這取決於罹患的是哪一種陰道炎。

一位女性月經不規則已經好幾個月了，卻遲遲抽不出時間去看病，後來總算利用個空檔到醫院，坐在診間面對醫生的問題，如前兩次的月經來潮時的時間、月經從何時開始不規則等等卻都說不清楚，醫生只好請她詳細記錄自己的月經期及基礎體溫，下一次月經過後再來看病。

台北馬偕醫院婦產科主治醫師王有利說，避孕器對身體來說是外來物，身體自然會排斥它，進而產生發炎反應、分泌物變多且偶有血絲，這是正常的，如果沒有造成感染，一般來說不需要特別處理。

不管已婚或單身、有沒有親密伴侶，私處都可能發生不適，其中陰部搔癢是女性常見的困擾。

這幾年，台灣的卵巢癌發生率呈現緩慢上升的趨勢，擠進女性癌症發生率第9名。（編按：根據衛生福利部公布106年癌症發生資料，卵巢癌為台灣女性十大癌症發生率第7位，依序為乳癌，大腸癌，肺癌，甲狀腺癌，肝癌，子宮體癌，卵巢癌，皮膚癌，子宮頸癌，胃癌。）

一般人白天約兩小時排一次尿，共約8次，如果不到兩小時就上一次、白天上超過8次、夜間排尿超過2次，就算頻尿。

流感即將進入流行期！而根據資料顯示，到明年農曆年前將是高鋒。你接種流感疫苗了嗎？

你知道每18分鐘就有一人因心血管疾病死亡嗎？且死亡人數直逼癌症，中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一教授指出，近年研究發現，有效控制血脂，可以顯著降低心血管發生率，因此制定血脂新標準，提出了「下修」壞膽固醇標準的建議，盼能降低心血疾病的死亡率！

跳繩能夠健身，鍛鍊肌肉大家都知道，但它的「高強度有氧」，15分鐘可以燃燒熱量125卡，你可能不曉得。除此之外，還可以讓身體更靈敏、改善平衡感、心肺功能、增加骨質密度！