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2種糖千萬不要碰!會造成腸道變差、血糖升高
2020-09-03
你喜歡在正餐間吃甜食點心解饞嗎?但這個習慣卻容易讓血液持續處在高血糖狀態,而引發未來容易骨質疏鬆、心肌梗塞、白內障、阿茲海默症等一連串健康問題;而市面上常見的幾種糖裡,有兩種對健康的危害更大。
繼香菜豬血糕之後,比薩店再推冬蔭功蝦餅比薩 泰國菜真的很健康嗎?
2020-09-07
知名連鎖比薩店日前推出「香菜皮蛋豬血糕比薩」引發熱議,這次再把泰國菜「冬蔭功」變成比薩,挑戰民眾味蕾,甚至邀請泰國網紅「娘娘」業配試吃,要以泰國人的口味檢視這款比薩是否夠道地,引起網友熱烈討論。
減少慢性發炎 從腸胃保健開始 這些習慣馬上見效
2020-09-07
慢性發炎,是隱形的健康殺手。許多慢性發炎和腸胃道健康大有關係。改變飲食和生活習慣,增強腸胃功能,可抑制體內發炎,避免慢性病上身。
吃太快易胖還恐增加糖尿病風險 一餐要吃多久才夠?
2020-09-09
現代人生活忙碌,為求效率,吃東西總是狼吞虎嚥吃完。已經有許多研究指出,吃飯吃太快會導致許多生理問題,甚至是令人聞之色變的
糖尿病
。
既減肥又健康 碳水化合物這樣吃才對
2020-09-11
許多節食人士都知道要想保持身材苗條,要少吃富含碳水化合物(carbs or carbohydrates)的食品。因此,各種低碳食譜應運而生,而且已經有一段時間了。
改善胰島素阻抗平衡血糖,4種香料就辦得到
2020-09-11
人體對胰島素敏感度不佳,形成胰島素阻抗,造成血糖失衡,進一步可能演變成
糖尿病
,其實多攝取薑、薑黃、大蒜、肉桂這些香料,就有可能改善。
鬆口氣 新冠媽媽新生寶寶、居家檢疫身亡婦人 檢測皆陰性
2020-09-11
我國日前傳出第一起新冠肺炎確診病患產子的案例,這對菲律賓籍母子已分開隔離。中央流行疫情指揮中心在12日宣布,新生兒的採檢結果為陰性,顯示未受新冠病毒的垂直感染。另外從上海返回高雄美濃居家檢疫的53歲宋姓婦人,在檢疫結束前一天,被家人發現於住家死亡,目前確認檢體為陰性。婦人有
糖尿病
病史,有關她的死因,有待檢警進一步相驗與釐清。
紅棗竟這麼好!紅棗少為人知的7種功效
2020-09-14
藥膳、中式甜湯裡少不了的紅棗,在多項刊登在西方醫學期刊的研究裡,竟發現有預防失智、調節血糖、保護心臟和抗氧化等多項少為人知的功效。
類固醇短期使用就安全?最新研究:可能有消化道出血等嚴重副作用
2020-09-14
類固醇因消炎止痛等作用強,一度被稱作「美國仙丹」,但人們長期用後發現可能產生嚴重副作用,因此現在臨床上會評估避免長期處方。據推估,高達1/4的國人曾短期使用類固醇,但最新本土研究發現,用藥2週以下同樣可能產生嚴重副作用,最常見的是消化道出血,短期用藥後的1年內,併發機率約為2~3%。
低脂、全脂牛奶哪個好? 研究:喝對能降低糖尿病、高血壓風險
2020-09-28
很多人認為低脂牛奶較健康,但近年不少研究發現,全脂牛奶好處多多,如今更有大型研究指出,攝取愈多全脂牛奶,能降低代謝症候群、
糖尿病
和高血壓發生率,該捨棄低脂改買全脂牛奶嗎?
4種香料有助平衡血糖、降低糖尿病風險
2020-09-16
胰島素是調控血糖的關鍵荷爾蒙,第2型
糖尿病
的原因之一就是身體產生胰島素阻抗(英文:insulin resistance),一旦身體對胰島素的作用打了折扣,就會導致血糖上升。
糖胖症,如何控制血糖還能成功減重?
2020-09-17
台灣
糖尿病
時鐘快轉,每3分鐘新增1人確診。9成病人是
糖尿病
加肥胖的「糖胖症」。全球血糖治療新趨勢—控制血糖、成功減重、保護器官減少心血管和腎臟病併發症。
長水泡、皮膚潰爛 3大高風險族群易患「類天皰瘡」
2020-09-17
一名患有
糖尿病
的阿嬤,服藥一段時間後大腿突然起紅疹及水泡,後來水泡更擴展至全身,導致皮膚潰爛疼痛,確診罹患類天皰瘡,究竟什麼是類天皰瘡?是什麼引起的?
待在冷氣房、天氣涼仍然衣服濕一片?異常出汗是警訊 3種情況要特別注意
2020-10-21
天氣熱的時候,容易流汗很正常,但如果身處冷氣房、心情平穩或在陰涼天氣中卻仍汗如雨下,那表示身體可能出了問題。
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小心!別成為心肌梗塞的候選人
2020-10-21
近幾年,隨著青壯輩藝人陸續因心血管疾病驟逝,不僅震驚各界,也讓『心肌梗塞』瞬間成為熱搜詞!衛福部國健署指出,如果再加上腦中風、高血壓、
糖尿病
及腎臟病等血管性疾病,每年的死亡人數甚至遠超過頭號殺手—癌症。
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