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5大紓壓錦囊讓長輩重拾笑容》談老年人的壓力與排解
2021-12-22
一個略帶寒意的早晨,邱老太太由女兒陪同前來門診,娓娓道來最近的變化。3個月前,邱老先生被診斷為肺癌末期。消息來得突然,邱老太太陪伴先生經歷一系列檢查和治療,看著求生意志堅強的先生漸漸消瘦,既擔心又不知所措。在此同時,一向意氣發風的兒子投資失利,希望賣掉祖父留下來的田地,彌平龐大的虧損。
曾經走過糖尿病、心臟病和椎間盤壓迫的病苦,我想用自己的例子告訴大家,就算生病也能活得很精彩!
2021-11-02
普普藝術大師安迪沃荷 :「在未來,每個人都有成名15 分鐘的機會。」這個未來其實已經來臨了。
秋冬如何補?癌友要注意的秋冬進補重點
2021-11-25
期待的秋冬即將到來,對於台灣秋冬,有些迷思要好好說清楚。首先,台灣的氣候已經東南亞化了,也就是日韓劇中秋天的楓紅、冬天的暖爐手套,在台灣已不復見。近年更因為受到極端氣候影響,秋冬兩季除了少數天數氣溫下降,基本上平均都在20℃上下,對於癌友養病護身,倒也是益處好事,因為身體處於溫暖的狀態較適合養病。
獨家專訪楊定一博士》筋膜是從頭到腳完整「活」組織 連結身心健康的橋梁
2021-12-01
當筋膜還不為多數人所知時,楊定一博士從自身經歷中,發現了筋膜的重要性,從《真原醫》、《螺旋舞》到《結構調整》多本書,筋膜都是重要核心理念,可說是台灣談筋膜概念的先行者。楊定一接受《康健》專訪,解密筋膜和身心健康的關係。
異位性皮膚炎2款新藥上市 治療不再只有類固醇
2021-12-09
根據台灣皮膚科醫學會統計,全台有近200萬人罹患異位性皮膚炎,是國人常見的皮膚病。異位性皮膚炎造成的皮膚傷口、脫屑、皮膚粗糙,更可能讓患者受到歧視的眼光,甚至罹患憂鬱症。目前首選治療方式是類固醇,但很多人害怕其副作用,導致用藥不規律,效果大打折扣。
基因檢測打開個人DNA密碼 及早揪出癌症風險、精準治療防血栓
2021-11-26
1997年上映的美國科幻電影《千鈞一髮(Gattaca)》中,有錢人可以透過基因編輯,選擇優良基因以避開疾病缺陷。20多年後,現實生活中的基因編輯因倫理問題尚不合法,但精準醫學時代已經可透過基因檢測來治療疾病,甚至是提早一步做疾病預防。從基因檢測中,我們到底能知多少人體的祕密?
對治習慣性流產,中醫調理保孕到
2021-11-30
33歲的小紫(化名)有多囊性卵巢病史,這次是她第4次流產了,每次自然受孕都在7~8週後出血流產,她曾去醫學中心生殖醫學科做過諮詢,子宮、精子、父母雙方染色體皆無異常,抽血免疫的部分似乎也沒有發現問題,這次驗到後她提心吊膽,也都有頻繁回到婦產科門診,卻還是......她哭著在診間說希望中醫能幫忙改善她這樣的體質。
獨家專訪日野原重明 百歲人生教我的5件事
2021-12-03
他是日本銀髮族看到會尖叫的偶像,他是積極談論日本的醫療保健,將健檢帶入日本,提倡預防醫學的國寶醫師日野原重明。雖然日野原重明在2017年因呼吸衰竭逝世,享壽105歲。但他曾接受《康健》專訪時表示,「無論年紀多大,人生都剛開始。」
降血糖食物有哪些?飲食3原則,5招不吃藥自然降血糖
2021-11-08
血糖太高怎麼辦?降血糖可以吃什麼?《康健》教你吃10種降血糖食物、培養日常5招穩定血糖值。
老年人動手術,全身麻醉安全嗎?專家解析7大問題,注意4項麻醉前評估
2021-11-25
老年人身體機能因退化而衰弱,加上伴隨各種慢性病的服藥問題,一旦有手術需求,麻醉評估也必須更加審慎。曾任台大與榮總醫院麻醉部主任的蔡勝國醫師指出,年齡並非決定麻醉風險的唯一因素。他解析7大麻醉問題,對病患與家屬來說,是相當實用的麻醉基本常識。
大人社團
哈佛「長壽權威」建議,少吃、多動、睡飽 3運動讓大人在家就能練
2021-11-11
日前,哈佛醫學院教授辛克萊(David Sinclair)接受月刊《時尚泉(InStyle)》採訪,提出一道顛覆認知的觀念:「衰老是病,不是命。正確飲食、選擇性禁食與運動可以切實延緩衰老時鐘,而且可以讓身體更強壯、更長壽。」
睽違15年!美心臟協會發表最新飲食指南、揭10大護心準則
2021-11-12
心血管疾病長居國人十大死因前三名,威脅不亞於癌症,而心血管健康和日常飲食習慣息息相關,如今美國心臟協會(AHA)睽違15年,在《循環(Circulation)》發表了最新心血管健康飲食指南,並列出10項關鍵飲食準則,讓民眾更輕易能依循,找出適合自己的護心飲食。
別再怪食物!壓力大、情緒不穩易誘發慢性蕁麻疹,最新藥物處置方法出爐
2021-11-18
慢性蕁麻疹發作,不要再怪是食物的錯了!台灣皮膚科醫學會強調,慢性蕁麻疹是自體免疫系統相關疾病,成因複雜,心理壓力大和情緒不穩的時候特別容易爆發,但確定的是絕大多數和食物無關。臨床的治療重點應放在解決症狀,約8成患者可靠抗組織胺藥物穩定病情。
類風濕性關節炎治療武器多 5個動作評估病情嚴重度
2021-11-15
秋冬是類風濕性關節炎好發季節,風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟推出「一分鐘微笑量表」,協助病友掌握病情,善用適合的治療藥物可維持生活品質,年輕女病友也能結婚生子。
在與疾病和諧共存的過程中,我找到屬於自己的健康生活法則
2021-11-02
研究顯示:五成老人有三種以上慢性病,最普遍的是:高血壓、
糖尿病
、心臟病、中風、退化性關節炎及骨質疏鬆症等。高齡者面對慢性疾病,可能會出現焦慮、恐懼、無助的心情,或者因生活節奏被打亂而感到不安,其實,只要調整心態,接受疾病是生活和身體的一部分,讓病痛成為你的朋友,就能好好的與它共處。
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