和平醫院精神科醫師及青少年小組召集人李慧玟，長期在醫院、社區及國中擔任青少年諮詢輔導的工作，也曾到國小作性教育的演講，並協助台北市衛生局編輯《兩性教育及青少年保健》手冊。有兩個正值青春期的男孩，李慧玟說當父母的很重要的是：「控制住自己想控制的慾望。」

各種心靈導師、情緒管理大師與宗教大師，蜂湧而出指導生活「應該」如何過。當你忙著效法各家「典範」時，你有沒有認清自己是誰？需要的是什麼？

一生看病、做研究，桃李滿天下的中研院院士宋瑞樓，向來強調醫學研究與醫學教育的重要性，他述說影響他的往事、來生的心願，真情流露……

透過認知調整、行為控制和藥物治療，也可以馴服焦慮這頭怪獸。

難得休個假，如何讓短假也能達到長假的休息效果？

萬物靜觀皆自得

41歲的影像工作者祖偉華，7年前得了血癌，現在每兩天仍要打針，也還在等待換骨髓的機會。 走過醫生預期的5年生命關卡，他的態度更是積極……。

在眾目睽睽下，硬著頭皮步上講台，腦中一片空白，會場是一片難堪的沈默……；上台說話真的這麼困難嗎？ 有什麼辦法讓自己在台上瀟灑自在，如沐春風？

我覺得醫生這個工作最難得的是，每個病人背後都有一個故事，這是我的感覺……

在過去這一年一連串的性醜聞、彈劾、調查的打擊下，奇蹟似的，希拉蕊這位受傷甚重的女人，竟然愈發的美麗，愈發地贏得媒體的光環與政治上的影響力。 歷史學家如何剖析她的個性？精神科醫師又如何分析她的心理？

趨勢．新知　短波

個頭嬌小，走路卻超快，13年，劉秀枝默默守護一群時光中的迷途者。

Q.最近因腰部及右側肩、手臂痠痛看診神經外科，吃藥１週後沒改善，轉看中醫吃中藥，期間也做過推拿2次。如今仍然睡眠品質不佳、腦神經衰弱、腰部痠痛、右肩手臂痠麻、胸悶不適等。我應該掛哪一科？

今年康健樂活節邀請你到台北市客家文化主題公園，一起do good和eat good。 名廚阿基師將在戶外傳授樂活料理。現場還有採用《康健》食譜製作的樂活節安心餐盒。另外有超過40個《康健》報導過的小農攤位，讓你有機會品嚐到六星級的在地好食材。 表演團體「人型島嶼」則要帶你感受人情的溫度。11月15日，一起拋開煩惱、憂懼，用開放的心擁抱好事、享受好食物！

「同學都有智慧型手機，只有我沒有！」孩子的要求，父母聰明接招。