你知道台灣的夜晚被誰綁架了嗎？台灣每四個人就有一個睡不好，一年消費超過兩億顆安眠藥。安眠藥其實是管制用藥，只有醫生能開，卻有人當「藥頭」蒐集健保卡逛醫院與診所，強迫醫師開藥、囤積兜售，也有人公然「分享」給親朋好友……使得史蒂諾斯原本一顆健保價兩元，黑市交易竟飆到兩百元。問題出在哪？小藥丸真能解決失眠，還是帶來更大的致命危機？如果非吃不可，該如何正確使用？什麼時機吃哪種類型的安眠藥？不能跟哪些食物或藥物一起使用，才不會賠上健康？

身體失去知覺，是精神疾病嗎？

無緣無故情緒低落好幾天？看看7個意想不到的原因。

《康健》調查發現七成高中職孩子睡眠不足，三分之一曾經想自殺，想自殺的最大原因來自親子關係。最青春的年齡卻有最沈重的心，爸媽們聽見了嗎？

一名罹患先天疾病的15歲女孩，從初生第一天就住進加護病房，靠著維生管線延續生命，在形同孤島的隔離空間裡長大，處境堪憐，引起輿論譁然。加護病房僅適宜急重症患者短暫停留，不宜久待。醫界流傳一個笑話：「病人在加護病房（ICU）有3種死法，餓死、痛死、吵死。」如何能夠活著離開這裡，並且心靈清明？

情緒,心靈,正向思考

一個懷抱文學夢的精神科醫師吳佳璇，以其助人專業完成2本為當代台灣癌症醫療留下記錄的心理腫瘤學相關著作後，再以一個意外的人生選擇，寫下最靠近你我、最暖心的台灣版離島大夫日誌。（書摘試閱）

一個懷抱文學夢的精神科醫師吳佳璇，以其助人專業完成2本為當代台灣癌症醫療留下記錄的心理腫瘤學相關著作後，再以一個意外的人生選擇，寫下最靠近你我、最暖心的台灣版離島大夫日誌。（書摘試閱）

「憂」是台灣人選出來的2012年度關鍵字！

《康健》上一期特別企劃談到，「當全民都鬱卒，精神醫療卻垮了」有三大徵兆，首當其衝就是( 專科) 醫院受雇精神科醫師出走。

當全民都鬱卒，精神醫療卻垮了。

「你我都有可能得精神疾病，」慶生診所院長精神科醫師張敏指出，除了少部份跟遺傳有關，有些是腦部額葉長腫瘤、代謝不良、尿毒症導致，多數是體質、心理、環境等多重因素造成。許多人卻不清楚精神疾患是腦部生病，只要給予穩定治療及復健，還是可跟一般人一樣過著正常的生活，也因誤解精神疾病而視之為「社區不定時炸彈」，想將他們隔離，躲得愈遠愈好。

WHO發出警告，21世紀憂鬱症就像黑死病，即將成為全球危機；2012年，台灣人選出來的年度關鍵字是「憂」，求助精神科的台灣民眾超過220萬人，憂鬱、焦慮等常見的精神疾病，盛行率從11.5%升到23.8%，每4人就有1人受精神疾病折磨。

藝人selina的父親任爸（任明廷）自承50歲那年，「中年失業，不知道未來該怎麼辦？」白天太太跟小孩都去工作、上學之後，他一個人面對空蕩的家以及沒有方向的未來，鬱鬱寡歡，坦言當時有憂鬱症狀的任爸整天無所事事，什麼也提不起勁，朋友看不下去，找他去爬天母水管路步道，希望他能出去走走換個心情。

老闆找你談績效、上台簡報、和客戶打交道……。