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活出好命50歲
2013-12-03
過去,50歲指半百老翁,等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人,不但慢性病纏身,許多食物要忌口,或對同事大喊「開冷氣」的更年期,更是苦命的三明治世代。現在,50歲是收入最高、自我實現能力最強、最能享受幸福感,也是多數人最想停留的年紀。
做好3件事,老後不孤單
2016-12-24
日本聖加路醫院
精神科醫師
保阪隆稱50歲為「老後的入口」,50歲的修行決定老後是幸福或不幸的老人。
遇到事情會莫名感到害怕。是恐慌症嗎?
2014-07-25
遇到事情會莫名感到害怕。是恐慌症嗎?
一心想死的婆婆
2013-12-03
國人平均壽命延長,人口老化的問題嚴重,是醫界、公衛界共同注意的議題。然而另一個令人關心的議題是男性與女性平均壽命的差距,2012年台灣男性平均壽命75.96歲,女性82.63歲,兩者相差6.67歲。若以國人結婚時,男性比女性大約年長3歲來計算,婦女晚年守寡的平均時間將近10年,而且幾乎是她最衰弱最無助的一段歲月,不管我們如何推廣性別平等,這大概又是女性的另一個宿命。
媽媽,阿公為什麼和我搶糖吃?
2014-07-25
失智症帶給家屬的,的確是沉重且複雜的情緒。 但對第三代而言,它可以是負面的影響,也可以有正面的意義,就看父母如何做適度的轉圜、溝通與安排。
編者的話:為台灣珍重,從自己做起
2014-03-31
《康健》專欄作家、台大醫院腫瘤醫學部兼任醫師吳佳璇醫院下了診後,再度趕到立法院三一八學潮醫療站自願輪值。她緊急寄來稿子,身為
精神科醫師
,她懇請大家,無論你在抗議、維安或救護工作,甚或盯著電視、電腦前關心,「最最不該棄守的,就是自己的生理時鐘,換言之,必須規律休息、飲食與睡眠」。(20頁)
陳佩琪談家中大小亞斯伯格:柯文哲這樣安慰我
2017-03-31
兒子小學數學考試的題目是:「媽媽走路送小明上學,請問媽媽走了幾公里?」正確答案是:家裡到學校的距離乘以2,因為媽媽必須來回。結果我兒子卡住了,因為他想到,我媽媽要去上班,她沒有回家。
精神科醫師開出身心安適處方箋
2014-07-25
3月18日晚間,抗議服貿協議黑箱審查,聚集立法院前的大學生,突然衝進議事廳,來自各地的學生、民眾輪流靜坐周邊聲援。7天來,歷經3月23日晚間攻佔行政院,與翌晨警察驅離爆發流血衝突的不幸轉折,至今仍未落幕。
該不該接父母同住?
2014-05-06
接父母就近照顧,是親子關係一大考驗。甸量自己的能力,做好居家環境改造,是為人子女應先準備的功課。
並肩走過恐慌症,我們不投降
2014-01-28
在人生最圓滿燦爛的時候,他恐慌發作,從此開始封閉自己,直到……。這是一個與自己戰鬥的故事,看病友楊國欽與太太陳玉秋如何攜手從恐慌症中找回生命的美好。
因為在乎天長地久,所以當下擁有自我
2014-07-25
1990年代,鐵達時錶為其「天長地久」系列產品,在台灣與香港兩地推出以都會男女愛情觀點為訴求的廣告名句:「不在乎天長地久,只在乎曾經擁有」,至今仍為人琅琅上口。
男友太愛哭,我該怎麼辦?
2014-07-25
男友念小學時,父母離婚,本來跟媽媽住,後來爸爸為了報復,把他帶回去養,卻對他是又打又罵,還常把他趕出門。從小生長在那樣的環境,以至於他到現在35歲了,都還是很愛哭,有時我們吵架,我說話大聲了一點,他也是哭給我看,我實在是受不了,但每次看他哭,我就又心軟了。
癌症後性愛仍親密
2014-07-25
性的愉悅是愛情的巔峰,即使癌症會改變生理、改變親密關係,卻不代表必須永遠失去親密關係。該怎麼做,在癌症之後與另一半更親密?
你家孩子上網成癮嗎?
2014-07-25
上網也像酒精、香菸、毒品一樣,會讓人沈迷到不可自拔,網癮成為E世代的新文明病。你家的孩子會不會上網成癮?網癮該怎麼解?
呼吸間的健康「心」風潮
2014-07-25
靜坐在台灣多視為宗教行為,卻延燒西方,不僅有醫學中心提供靜坐課程幫助病人紓緩疼痛;也有學校推廣靜坐,校園暴力因此降低,甚至美國國家衛生研究院還撥款來研究靜坐。 靜坐為什麼那麼受到重視?又有什麼科學證據支持?
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