厭食症不只是怕胖不敢吃，造成厭食症的原因更多是心理因素，屬於「心因性疾病」。美國影星莉莉柯林斯也曾公開表態罹患厭食症，厭食症前兆、症狀、治療一次看懂。

該如何化解悲傷、挫折？心理學家露西‧霍恩從自身喪女經歷，展開自我復原之路，她發現，負面情緒往往會徘徊不去，但正向情緒卻轉瞬即逝，而且經常被人忽視，所以尋找正向情緒會有很多收穫，「要經歷正向情緒，就像是投資到我的心理存錢筒。」

一份調查顯示，照顧爭議事件的類型超過一半是財務問題。當家有長輩需要照顧時，想與手足談錢卻不想撕破臉，召開「家庭照顧協議」就有機會開啟對話，不過需注意「4條件」和「3不」，才有機會順利和家人達成照顧共識。

當壓力來襲時，有些人的紓壓方式是看A片，強烈的聲光刺激往往讓人暫時忘卻煩惱且能排遣壓力，就像日劇名言所說：「逃避雖可恥但有用。」但如果只是不斷看片或自慰，甚至時間愈來愈長、口味愈來愈重，變成依賴，有時候逃避也可能完全無用。

《康健》在Facebook粉絲頁向讀者提問「對於至親的離開，須隔多久後才不感到傷心？」多達1/4的民眾表示，會難過一輩子。專家建議，喪親之痛可能不會消失，但可學會將這道傷痕化為「創傷後成長」的契機。

憂鬱症與心血管疾病、惡性腫瘤並列為21世紀三大疾病，許多人深陷憂鬱之苦卻不自知，甚至不願就醫、接受大腦生病的事實。現在，除了靠醫生經驗和量表評估判斷，國人自行研發、全球第1台運用腦波訊號判讀憂鬱症的腦波儀也在國內上市。

知名歌手李玟上週在香港過世，震撼華人娛樂圈。李玟以個性開朗外向、工作追求完美、幾乎「零負評」的形象走紅樂壇近30年，她在48歲的年齡驟逝，引發全球華人圈的廣泛討論及哀悼。

身上出現圓形紅疹擦藥後卻未見改善，恐怕要留意這不是一般濕疹或黴菌感染，而是紅斑性狼瘡的症狀。

孩子是像爸爸還是像媽媽？「別再說好的像你、壞的都像我了！」看看這些遺傳的真相，你可能會顛覆以往的想像。

迷幻蘑菇，一種具有致幻效果而被許多國家禁用的蕈類，如今有望以其成分製藥、緩解難治型憂鬱症等精神困擾，成為國際近來關注的研究主題之一。目前，人們對於這個物質的了解有多少？

年輕族群自殺率持續上升，衛福部推出年輕族群心理健康支持方案，8/1起提供15～30歲族群1年內3次免費心理諮商的機會，希望高風險個案及時被醫療團隊接住。然而，3次免費心理諮商就能解決心理問題？在選舉年灑錢，也招來政策買票的議論。

自閉症常與「天才」做聯想，如韓劇《非常律師》主角罹患高功能自閉症。但自閉症種類多樣，包括亞斯伯格症、低功能自閉症等。自閉症症狀特徵？成人有自閉症嗎？

歌手李玟輕生震驚華人社會，家人在公布其死訊時大家才知道她患有憂鬱症。《康健》兩年前製作《情緒就醫指南》，指出台灣每4人就有1人為情緒所苦，每6人就有1人需藥物助眠。近年來年輕人自殺率上升近1成，新上任衛福部心理健康司長陳亮妤在接受《康健》專訪時表示，防治年輕人自殺，心健司已規劃推出年輕族群免費諮商方案。之後也將為不同族群客製心理健康支持方案，鼓勵有情緒困擾的國人勇於求助。

一般人認為皮膚問題只是小毛病，不是當事人，很難想像病友們心裡的陰暗。事實上，比起難治之症，皮膚疾病伴隨而來的自卑、畏縮、自我厭棄，所導致的心理壓力和創傷，殺傷力更甚其他疾病。

我常聽到患者說他「有種很嚴重的疲倦感」，有時還伴隨全身不適，懷疑自身的肝指數或肝功能出問題，但健康檢查後，卻又發現肝臟功能正常。這種慢性虛勞的情形在忙碌的現代生活中有增多趨勢，尤其中老年族群更是常見。