憂鬱症是非常棘手的精神疾病，罹患人數快速增加，被認為是世紀疾病，醫界投入大量研究資源。

台灣正式進入高齡國家行列！全國65歲以上老人已占總人口比率14.05%，也就是說每7個人就有1個是老人。《康健雜誌》總編輯張曉卉表示，「老太快、慢性病，失能長」，是台灣目前的痛點。想要老後不失能，中壯年預防最重要！

85歲前體育主播傅達仁深受胰臟癌末期之苦，積極推動國內「安樂死合法化」的他，早已取得瑞士安樂死資格，但先前因兒子的婚事而暫緩計畫；而今，他再次在臉書貼出多張和家人赴瑞士的照片，並寫說癌症專家的治療讓他多活了三個月，現在「仗已打完」，要再繼續努力完成他「最後的心願」。

離了婚，男人可樂了？其實並不然......

衛生署尚未核准上市， 但讓你酷（Orlistat）藍色小藥丸的偽藥、水貨藥已充斥市面。 吃這種藥減肥，到底安不安全？

情緒墜入幽黯的深谷時， 你可曾想找合適的諮商師或加入成長團體，協助你更容易渡過？你該如何篩揀這些機構？又該以何種態度來加入這類團體呢？

健保是台灣最好的社會保險，讓民眾看得起病，此外，衛福部及健保署也做些努力，使醫療資源盡可能合理分布，減少城鄉醫療品質落差。

人際疏離、人情淡漠，長期孤寂感影響大腦結構與功能，安眠藥使用量節節升高，一年超過3億顆，顯示許多人處在高壓生活。

上網、玩遊戲，整天離不開手機；一上公車或捷運就低頭掏手機……，2018年初，世界衛生組織（WHO）宣布把「電玩失調症（Gaming Disorder）」列入精神疾病，相關規定6月底正式生效，並通知各國提出防治對策。這次公告等於強調過度沉迷電玩是重要公共衛生議題，不但即刻引爆正反激辯，還掀翻了另一口壓力鍋：天天掛網好幾個小時，是否是心裡生病了？尤其電玩失調症在台灣多被譯作「電玩成癮」，「癮」字不免讓人將上網和酒癮、毒癮等危害身心的重度症狀聯想在一起。

電玩成癮列入精神疾病，有正反效應，在國際上討論很久，台灣網路成癮防治學會創會理事長柯慧貞曾指出，好處是能預防成癮帶來的身心症狀，壞處是「貼標籤」。

2008年，任職護理師的凱特·史沃福（Kate Swaffer）是個奮進的中年人，蠟燭多頭燒，擔任全職工作、養育兩名青少年兒子，同時開始攻讀雙學位。就在人生繼續向上攀爬之際，卻被診斷罹患額顳葉型失智症（frontotemporal dementia），那時她年僅49歲。第一份工作就任職於失智症照顧中心的她，如今成為失智者。

當年以一本《海水正藍》一舉成名，在讀者心目中，張曼娟是氣質浪漫的才女，但三年前，高齡90歲的父親罹患精神疾病，再加上母親失智，她二話不說，辭掉工作，一肩扛起照顧父母的責任，大家原以為不食人間煙火的她，成了溫柔又堅強的照顧者。走過最初的驚慌失措，如今的張曼娟，已經可以侃侃分享身為照顧者的心路歷程。以下為今年9月3日張曼娟在康健和台灣人壽舉辦的世代講座中，以「用陪伴，說愛」為題演講的摘要整理：

77歲的李媽媽，興高采烈跟朋友約好到歐洲旅遊，女兒擔心媽媽長途飛行，在飛機上會睡不好，旅途也會因時差而睡不著。不料媽媽告訴她，「不用擔心啦，王阿姨說她會帶著安眠藥，如果睡不著或睡不好，她會一次給我半顆，她說這種藥很好睡，也不會睡太久，差不多三四個小時就可以醒過來。」

懂得保護自己及所愛的人，才是真男人。

對任何藥物及處置均宜綜觀全局，如同時考量其副作用、效用、禁忌及額外效益，其就分別像是太極陰陽圖之黑陰、白陽（太陰、太陽），及其內之陰陽兩眼（少陰、少陽）。