常在日劇和電影飾演慈母的61歲日本女演員原日出子，最近受訪直呼：「現在是人生身心狀況最棒的時候！」她總是帶著太陽般的燦爛笑容，然而40多歲時她經歷過嚴重的更年期障礙，加上貧血，一度憂鬱症纏身。她分享如何熬過那段艱辛歲月，重拾健康快樂。

劉德華出道40年了。從電視劇小生、歌壇天王到影帝，不變的除了帥氣的笑容，他至今仍過得嚴謹自律、始終把粉絲放在第一位。在抖音直播會上，劉德華敞開心門，暢談出道以來的心境變化。他經歷了成就、喜樂與挫折，墜馬事件讓他重新思考人生順序；升格為父親，改變他的性情和心態，也更確定「身為偶像」的重責大任。邁向60歲大關，他不覺得自己是中年人，因為「還有下一個40年！」

65歲才開始運動的日本阿嬤瀧島未香，87歲當上健身教練，如今90高齡的她是日本最年長的健身教練。她一邊教人運動，還一邊接受專屬教練的嚴格訓練，一心想練出倒三角上半身和巴西人般的翹臀。當了29年家庭主婦後，丈夫一句話「你變胖了！」刺激瀧島阿嬤決定上健身房運動。瀧島阿嬤以自身經驗告訴年長者，「年齡只是數字」、「不要因年齡的理由放棄」，運動跟年紀大小沒關係，動起來就對了！

當你想到漂亮的女明星時，腦海裡會浮現誰的臉？哪些女明星已經50後了，看起來卻讓人難以置信？日本CM網站公司日前針對年紀在10多歲到50後的近千位民眾、進行了一項線上問卷調查，一起來看看誰是日本民眾心目中，「演藝圈最讓人看不出已超過50歲」的美女。

2016年第27屆金曲獎時，評審團將最佳女歌手的桂冠頒給了彭佳慧，最大的勝出原因是「感動力」，那一次，她的作品是《大齡女子》。

兩人關係走進死胡同，常常是因為用放大鏡檢視對方的缺點；有些個人特質「婚前是優點，婚後變缺點」，讓婚姻難以維繫。執業超過60年的93歲女律師湯川久子，處理過上萬起離婚與家庭案件，她建議婚姻卡關的夫妻．可以先自問9個問題，重新回憶另一半的優點。以下內容摘自《距離拉遠一點 從此人際不糾結》：

「演員的工作就是在演繹人生，我想演到90歲！」在日劇《泡麵之王》飾演女主角母親的松坂慶子有50多年演戲經驗，演技精湛的她即使年近70歲，絲毫不見老態且顯得益發可愛、美麗，散發出濃濃的幸福氣場。她是怎麼辦到的？

30年前，由織田裕二與鈴木保奈美領銜主演的偶像劇《東京愛情故事》風靡亞洲，尤其鈴木保奈美把勇敢追愛、用開朗笑容隱藏情傷的女主角「赤名莉香」詮釋得絲絲入扣，讓每個觀眾都跟著心疼。婚後她雖曾一度息影，復出後風采依舊，成熟優雅的風範是許多大人憧憬的對象。然而這位大家心中的最佳女主角卻表示，自己直到最近才明白《東京愛情故事》影響力有多大，並且在50後才重新開始學怎麼演戲。

當卸下名片上的頭銜，以及生活中為人父母、子女的角色時，你想要活出一個什麼樣的自己？

第57屆金鐘獎落幕，主持人曾寶儀溫暖又流暢的主持風格，從開場影片到中間控場都充滿大將之風，受到大眾一致讚賞，也看到她的專業與用心。但在光鮮亮麗背後，年輕時的曾寶儀其實也曾自我懷疑，陷入心靈黑洞，直到透過大量閱讀，才讓她找到療癒傷痛的力量。（2022/10/25）

期待已久53年未見面的「初中同學會」終於到來，特別開心和興奮。真奇怪，雖然同學們分開那麼多年沒見，話匣子一打開，往事歷歷在目，點滴在心頭。有同學細心地把當年的畢業紀念冊照片放大，讓我們比對現在與過去。每位同學都駐顏有術、非常美麗，歲月只增加了我們的年齡數字，絲毫不減我們的魅力。

53歲女星珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez），去年和前男友班艾佛列克（Ben Affleck）上演世紀大復合後，兩人近期補辦婚禮。珍妮佛穿著500公尺布料打造的的荷葉邊魚尾婚紗優雅登場，讓不少網友直呼「真的美翻了！」她的緊實身材與引以為傲的翹臀，也再度引起討論。（更新時間：2022/08/26）

眼前的作家平路身體微微前傾，慢慢從她的心裡挑選字句，想要精確描繪從2018年底起的半年間，她兩度被醫生告知罹癌的心路歷程。她從震驚、不敢相信、害怕，到與病痛及命運攜手同行。透過閱讀和與內心對話，她終發現，「病過，介意的事變少了，手邊許多瑣事，原來一點都不重要。活著的每一個分秒，包括病痛時刻，經驗都在開展，體驗在生命轉折處現身。」

41歲的好萊塢甜姐兒凱特．哈德森（Kate Hudson），已經是3個孩子的媽，但仍保有纖瘦健康的身型與凍齡笑容。她是如何做到？除了規律運動與少量多餐小份量的飲食，她還有一樣修煉身心的法寶：與家人親密的牽絆。

法國《星期日報》年底公布的年度代表人物，出道近40年的54歲女星蘇菲‧瑪索（Sophie Marceau）從前一年的第16名，一舉躍為法國最受歡迎女性。她真實不做作的姿態，始終如一的真實樣貌，不但挑剔的法國人為她傾倒，也在全球掀起難以抵擋的法蘭西旋風。