長期咳嗽、有痰是不少人的「老症頭」，多半不以為意，卻忽略可能是支氣管擴張症的警訊，肺部曾受損、容易嗆咳、免疫功能較差以及高齡者等，都屬於高風險族群。醫師強調，雖然疾病不可逆轉、無法治癒，但正確治療與日常保養，可大幅降低反覆感染與惡化，找回生活品質。

有一陣子不見的朋友，知道我的作者離台了，就把我約去迪化街聊天散心，在老地方見面時，他說，你看起來很累，好像忽然老了。這句話很耳熟，好像海明威談崩壞，在一夕之間。

長照不只發生在老後。當92歲母親再也照顧不了臥床多年的兒子，這個家庭的故事，也揭開台灣被忽略的長照現實。

台灣65歲以上族群自殺率長年居高不下，專家提醒，長輩的情緒變化往往藏在睡眠、食慾與身體疼痛中。如何早期辨識？

提及史懷哲獎，人們聯想到的多是醫療奉獻，但企業家施鴻森卻用「咖啡」走出了另一條路。他從基層業務員做起，不僅在珍珠奶茶浪潮中突圍，更遠赴馬拉威推動「咖啡種植扶貧計劃」，翻轉8,000個農民生計。回到台灣，他將這份「黑金」轉化為守護基層棒球的力量，扶持曾在世界軟式少棒錦標賽冠軍的壽天國小棒球隊。

許多人拚命追趕了大半人生，卻依然感到焦慮與空虛。62歲的日本獨立作家一田憲子，在年歲漸長後，開始重新思考「幸福」真正的模樣。她如何在變老的過程中，慢慢放下對人生答案的執著，讓人生下半場過得更自在幸福？

數位假牙有快速、精準、客製化等優勢，如今甚至1天就可完成。哪些情況適合做數位假牙？什麼時候最好再謹慎評估？

婚姻是愛情的墳墓還是搖籃？ 陳建仁透過47年婚姻經驗，分享愛情如何隨歲月愈陳愈香。 從家庭支持到子孫繞膝，分享夫妻同舟共濟的幸福秘訣，探索如何在愛中包容與成長。 想知道如何打造溫暖避風港？立即閱讀這篇婚姻智慧！

從頭髮到腳趾、從家中裝潢到雜貨，83歲、被稱為「布魯克林的綠女士」（Green Lady of Brooklyn）的伊麗莎白，20多年來生活在「綠世界」，她的獨特穿搭與正能量在Instagram吸引超過56萬粉絲追蹤，為自己、也為周遭所有人帶來快樂好心情！

他曾是掌握一切的高階主管，一生嚴以律己，最討厭失控的感覺，但生命最後一哩路的顛簸，讓他連自己都無法掌握。照顧著他的女兒卻能穩穩地，陪父親走向終點，因為有行一診所的居家安寧團隊這組「陪跑員」在他們身邊。

「那位每天來藥局兜兩圈的阿嬤，怎麼好久沒見到了？」社區藥師敏銳的觀察力，有時甚至比家人更早察覺到健康警訊。

耳朵及眼睛，反映全身健康狀況！擅長食療養生的中醫師吳明珠，分享好眼力及好聽力的祕訣。

你看過魔術嗎？你能破解魔術、表演魔術嗎？有一群長輩不僅做到了，他們也向世界證明魔術能改善認知、減少憂鬱，並且讓這套魔術課程獲得政府認證，造福更多人。而這個獨特的故事，都要從21年前一個醫學生說起。

誰說長輩的生活只能局限於看電視或打麻將？在苗栗的社區巷弄長照站的阿公阿嬤，經常在虛擬戰場上馳騁廝殺。這場由校園走入社區的電玩推廣課程，不僅顛覆了「電玩誤人子弟」的傳統刻板印象，更被醫師視為延緩失能與預防失智的新興「大腦健身法」。透過訓練手眼協調與反應力，長輩們在笑聲與激烈的對戰中，不僅找回了學習新科技的成就感，更開啟了與孫輩對話的新視窗，用「實戰」寫下樂活活力的第二人生。

在傳統觀念中，一旦確診失智症，人生似乎就此轉入「被照護」的單行道。然而，日本一家長照企業給出了不同的答案：讓早發型失智者，一位63歲的系統工程師，以「同事」的身分回到職場。他們是如何做到？