當年輕生命走到盡頭，能留下什麼？美國選秀節目歌手「夜鶯」（Nightbirde）罹患3種癌症，31歲就撒手人寰。她僅出賽一次，抗癌心境的自創曲觸動百萬粉絲。直到病逝前，她仍不忘傳遞正能量，頌讚活過一次的美好。

陪伴家人好好走完臨終之路該有哪些心理準備？曾任台中市立復健醫院院長畢柳鶯，幫助罹患小腦萎縮症的母親認識「斷食善終」的想法，在母親決定採行「自然死」選項後，一路陪伴她生前不進食、不喝水，直到走完一哩路。

人生過了中年，就好像舞台劇過了「中場休息」，你知道，精采的要來了！

從急診醫師跨界到人生設計領域的我，在處理急重症、協助人們進行健康管理，再到幫助人們尋找人生熱情的歷程中，看見了各種來自客戶、病患、親友以及自己的人生挑戰。有些「考題」一再重覆出現，但學校不一定有教，別人的經驗也不見得適用於自己。接下來，我將會定期與大家分享，我所觀察到的「美好人生必考題」以及大家如何展現「跨越力」，為人生做出關鍵「好決定」。

2022年才過3個多月，韓國夯劇《魷魚遊戲》便氣勢如虹地橫掃國際影壇，男主角李政宰更是連奪影評人選擇獎、演員工會獎與素有「獨立電影界奧斯卡」的獨立精神獎三座男主角大獎，風光氣勢銳不可當。

台灣長期照顧服務體系的建置是以社區模式為基礎，讓有需求的民眾在熟悉的住家附近就能獲得所需要的服務；有些失能等級較嚴重、或是不方便在家照顧的狀況，就需要尋求住宿機構來接手。由於民眾消費能力差異懸殊，住宿型長照機構的等級也有許多選擇，近幾年標榜五星級飯店規格的長照機構如雨後春筍般設立，即使收費高不可攀仍有極高的詢問度。

打開現已擁有六十幾萬追蹤者的親子部落客rice & shine的IG，總會被他們一家六口的逗趣、歡笑給吸引，以短影片記錄生活，幽默風趣，獨樹一幟的風格贏得不少粉絲的心，這一次，他們將這份自然不造作的幽默與幸福感帶到了《媽媽寶寶》與我們分享。

一個客戶來找我，聊著聊著，她突然問我：「妳同意安寧死亡嗎？」

帶同事去拜訪一個客戶，60好幾的年紀看起來不到50歲，她笑著接受我們的讚美，很誠實的說：「拉皮的啦。」她不說，我們也看得出來，天生和人工還是有分別，即使呈現出來更年輕、更漂亮，看的人心裡仍然有數。

日本美容名師小林照子朝氣蓬勃，看不出來她已經86歲了。時常笑臉迎人的小林照子說，她年輕時常不自覺板著臉，某天看到自己擺臭臉的錄影畫面，明明沒在生氣，卻被旁人問是否不高興。自此她提醒自己嘴角要常上揚，久而久之成習慣，自然笑口常開。

約莫再一個多星期就是農曆新年了，病毒一再變種，每日新增的確診人數讓人緊張，請記得善用「平常心轉動」五字訣，心安度日。

全球最知名的大人女性慈善家是誰？貝佐斯（Jeff Bezos）的前妻、51歲的麥肯齊．史考特（MacKenzie Scott）是你一定要認識的一位獨特女性。她即使進入婚姻、養育小孩，卻仍咬牙堅持自己的熱情，寫作不輟；即使離婚，無法與貝佐斯白頭偕老，卻仍能各自安好；即使離婚後擁有鉅富，但她仍堅持低調，慷慨捐出財富，影響世界。

「孕婦好不容易懷孕了，產檢時醫生卻告訴她，胎兒細胞有異常的染色體，很可能是畸形兒。如果你是醫師，你敢勸說孕婦把胎兒生下來嗎？」產前遺傳診斷權威、馬偕紀念醫院副院長陳持平自問自答：「絕大多數醫師不敢，沒必要賠掉自己的名譽和工作嘛，不過，我敢！」

55歲的藝人許傑輝從小愛幻想愛模仿，考試分數總把媽媽氣得發抖；後來表演收入不穩定，為了生計只好再回去飯店打工端盤子，卻被客人譏笑羞辱......諧星之路走得跌跌撞撞，但他從未忘記，表演是一輩子的信仰。 他的故事不是說人要如何成功，而是分享怎麼面對失敗。不是最耀眼但可以是最努力「跑得慢，跑得不夠好都沒關係，最重要的是不要放棄。」

曾幾何時，每當長輩衰老、瀕臨死亡，我們第一個反應是將他們送往醫院，直到最後才留一口氣回家。但有沒有可能在這段時間，我們只要好好待在最熟悉的家中就好？可以的，只要有在宅醫療的支援，在家「希望死」、「滿足死」或「接納死」，都有可能做到。