理財專家戴夫．拉姆齊在《躺著就有錢的自由人生中》指出，退休的意義不只是「讓自己辭掉討厭的工作，之後什麼都不做」，而是在有選擇、感到安心的狀態下享受人生的另一階段。為了從容、有尊嚴的老後人生，必須立即開始為退休投資。你，開始了嗎？

家境不富裕卻養育了10個孩子、結婚39年卻仍保有戀愛感，怎麼可能做到？最近一部拍攝時間長達21年的紀錄片《人生兜風》（直譯，人生ドライブ）在日本上映，鏡頭呈現平凡日本夫妻岸英治和信子，攜手走過人生風雨的故事。在紀錄片導演眼裡，這個大家庭幸福洋溢的祕訣在於，夫妻用互相感謝和尊敬的態度相處；每個孩子每月都有一天可獨佔父母，盡情享受親子時光；結婚紀念日就是夫妻約會日，再忙，也要擁有兩人世界。

兒子小比一出生，醫生預估只有20年壽命。陳嘉齡無法預料，明天與無常，誰會先到。她選擇成為小比的腳，推著他跑遍全台馬拉松，盡力讓兒子此生有緣見到不一樣的風景。

「真的，我很感謝居服員！」阿卿姊說，假如沒有居家照顧服務，現在家裡應該會有兩個病人──個是失能的先生，一個是她自己。這並非阿卿姊胡亂臆測，因為曾經發生過這樣一件事。

前台中市立復健醫院院長畢柳鶯的母親選擇以斷食善終，結束83歲的人生。畢柳鶯在《斷食善終》一書，回想母親在確診小腦萎縮症後，仍獨力照顧中風老伴9年。從48歲開始每天以瑜伽健身，直到80多歲病發無法自理為止，母親的身心與生活仍自律而獨立，始終正向積極地面對不可逆的疾病。

那日和朋友們去東勢林場旅遊，在漂亮的林間走累了，看到一個指標寫著「溫泉泡腳池」，一行4人好奇的走入小徑找到溫泉。「太棒了，沒有其他遊客。」我們開心脫去鞋襪，各自安坐在一隅，雙腳感受泉水的溫暖，雙眼接收滿山的翠綠，好一個慵懶放鬆的時刻。

在緊張的疫情獨居生活中，我看到一張老照片，很懷念以前那個悠閒自在的我，很想把那個自己找回來。

投身大腸直腸癌外科近40年、累積5000例手術量，年過7旬的台北馬偕醫院醫師許自齊畢生投入病人照護。現在半退休的他捲起袖子，運用一雙巧手，在自家頂樓打造出一片都市田園，小小菜園成了他人生下半場的療癒天地。

一聽到當紅歌手，不難聯想到蔡依林、楊丞琳、羅志祥，卻鮮少有人知道，一把將他們捧上天王、天后寶座的，全出自同一雙手－王牌經紀人蔣承縉。擁有堪稱創意鬼才的腦袋，蔣承縉屢屢締造藝人的生涯傳奇，幫助他們從谷底爬起，然而，他卻改變不了自己的人生。在蔣承縉年近半百、人生最幸福的時刻，命運奪走了他的摯愛，他從難以接受、克服恐懼孤獨，最後看淡人生，將無常當作一種日常，也對「愛」有了重新的詮釋。

45歲的奧斯卡新科影后潔西卡．雀絲坦，是好萊塢的千面女郎。僅管戲約不斷，但在工作和生活之間，她始終清楚界線何在。不演戲的日子，她為家人下廚、和祖母一起運動、遛狗，靠吃素和瑜伽維持身心健康。

沒有大筆養老金的大人，對於老後生活難免感到不安。76歲的日本退休女牧師光子（譯音，ミツコ）每月靠7萬日圓（約新台幣1.6萬元）年金過活，日子過得簡單卻豐富。

「國防部史上最強發言人」羅紹和5年前急流勇退，投身慈善，為弱勢家庭配送食物。「我苦過，所以知道他們痛點在哪，」外人難以想像的貧瘠過往，成了他助人的動力，更要把這份善意傳遞下去。

2019年，黃麗燕出書了，而且內容毫不保留，大方揭露外商工作的真實點滴。光從書名《外商CEO內傷的每一天》，就很「誠實」。而寫序推薦的外商CEO或高階經理人超過15位，看出她的好人緣之外，也充分顯示她的文筆引起「同行」們不少共鳴。然而，在詼諧帶著點「殺氣」的文字背後，黃麗燕累積了哪些刻骨銘心的傷痛？

退出影壇將近10年的卡麥蓉．狄亞，曾自曝幾乎不洗臉而引起討論。卡麥蓉．狄亞年輕時嗜吃速食和可樂，30歲前仍為青春痘和膚況所苦，直到改變飲食和生活習慣才解除危機。退出影壇後身心更平靜，現在她接受自己的年紀，不在乎被人看到皺紋。

編按：陳宏於2014/3/8 因呼吸衰竭病逝台北市立聯合醫院忠孝院區，享壽83歲