忐忑地走進診間，如法官宣判般、聽著醫生說明檢查結果：沒錯，是癌症。簽下治療同意書後，開始接受化療或放療，進而嘗試標靶藥物；接著開始收到四面八方親友的關心，接觸中醫、甚至食用牛樟芝、天仙液、符水……等。這樣的歷程，對許多罹患癌症的人而言並不陌生。

2025年度好醫生｜急診科 科技融入急診醫療不只是口號，彰基急診團隊開發心肌酵素晶片，40分鐘的檢測縮短至30秒，改寫救護流程與病患轉診模式。林晏任憑藉學術研究的熱情與創新能力，提升臨床效能，並為急診醫學樹立新標竿。

2024年末，《康健》整理比爾蓋茲、黃仁勳、歐普拉、娜塔莉波曼等4人的年度書單，為你精選出8本名人推薦的私房好書。

年前門診出現許多上班適應不良的病人，失眠、焦慮，甚至憂鬱。這個情況以前甚少發生，或許跟疫情結束了，一下子公司工作很多有關。主管普遍都給較大壓力，希望趕快上軌道，又適逢年假，有績效壓力。 

癌症治療從過去「一體適用」的方式，今日進步到講求「個人化」與「精準醫療」的時代。面對琳瑯滿目的治療選項，基因檢測、標靶藥物、免疫療法到各式放射線技術，該怎麼選擇？什麼才是最適合自己的治療方案？不同治療的效果、副作用與健保補助又有哪些差異，《康健》帶你了解。

月桃是原住民重要的山村經濟作物，不過過去在食藥署的食品原料查詢平台中一直被列為「未確認安全不得使用」，終於在今年核准成為合法食材。其實月桃用途很廣，更有研究發現，有消炎抗菌、抗氧化、防癌效果。中興大學森林學系終身特聘教授、循環經濟研究學院院長王升陽來談，月桃除了包粽子跟炊粿之外，還有什麼用途？

在記者眼中，先蕙是個即便穿的再樸素，身上的珠寶配件卻永遠相得益彰、光彩奪目的人，也許是因為，「珠寶」就是她的天命、她的畢生熱情。

呼吸，本來不是問題。每個剛出生的嬰兒都懂得呼吸，從出生時的號啕大哭，到熟睡時腹部安靜地起伏。不用教，身體每一個角落早就懂得完整的呼吸、滿足身心需求的呼吸。

83歲、行走必須拿拐杖輔助才安心的大金冷氣董事蘇一仲，找上推廣超慢跑聞名的體適能教練徐棟英一對一授課，透過肌力訓練及超慢跑，很快就不依賴拐杖走路。

證嚴法師一向有心絞痛的宿疾，有時甚至會昏厥過去。每次發作後悠悠醒來，總思忖著，人在呼吸間，究竟還有多少時間可以做事？病痛的無常，讓他下定決心：生命長短無法預料，必得把握使用權努力行善，無善無惡、不曾付出過，是負債的人生。他要帶領眾生做自己的掘井人，挖掘愛與善的清泉，讓心靈脫貧致富。

衝浪很潮，但風險也高。疫後，從南到北的台灣海灘、河口，開始瘋起一種跟海靜靜相處的運動──立槳。

睡眠時間充足、睡眠品質好能提升免疫力，遠離失智、降低死亡風險。每天睡眠時間要多長？睡眠時間如何計算？從嬰兒到老人，各年齡層的理想睡眠時間大公開。

在巴黎奧運，女子拳擊選手接連陷入性別爭議風波，包括阿爾及利亞代表凱莉芙（Imane Khelif）及來自台灣的林郁婷。

使用智能電子郵件程式，人工智慧（AI）小幫手會及時甚至提前提示，下一句該寫什麼、用什麼詞，於是發一封郵件的時間比原來縮短了很多，或許也更有文采，但是，被AI如此體貼關照，我們是不是因此而逐漸丟失了某些東西？

左手香是天然防蚊植物，具備殺菌、消炎等多種功效，也有人用來紓緩皮膚狀況。《康健雜誌》整理左手香用途、副作用與禁忌，分享6大種植技巧與3道左手香茶飲食譜，左手香安全用法一次看。