川普上任即撤銷監管AI的行政命令，AI軟體醫材的可信度只能靠醫院結盟自律來把關，令美國學者憂心忡忡。反觀台灣，由政府主導的醫療AI監管框架，正邁向下一個里程碑，台大醫院院長吳明賢表示，這一次，台灣走在時代的最前緣。

目前世界各國大多從「預防醫學」的角度推廣森林療癒，其中芬蘭的預防醫學是從走出門開始！芬蘭有「走出門」的文化，到森林裡吸收新鮮空氣、去散步、遛狗、滑雪……待在外面保持健康，甚至還有一個專有名詞「Ulkoilla」，用來形容這樣的習慣，意思是指為了以後能走出家門，所以現在要走出門。

臥蠶漂亮的人笑起來彷彿眼睛也會跟著笑，所以稱為「桃花眼」。臥蠶是什麼？臥蠶跟眼袋差異在哪？一張圖了解臥蠶黃金比例，解析臥蠶怎麼畫眼妝、醫美如何做！

新出爐的諾貝爾經濟學獎得主說出了很多人經歷、卻沒有說出口的話，男女的收入差距，源自於家中的種種不平等。她提出政府與企業如何重新思考表面公平的友善家庭政策，還教女學生如何慎選另一半，怎麼為自己的家庭與性別經濟學打底。

地中海離台灣很遠？健康的地中海飲食很難辦到，不盡然，蚵仔、秋刀魚、紅藜、苦茶油，都在台灣人的生活中，要吃進地中海飲食的好處，真的不難。

曾2次視網膜剝離，加上近年大病纏身，音樂製作人李驥在60歲這一年，反而發表《不退休宣言》，重返歌壇並創新音樂製作模式，以實際行動展現對生命與夢想的不懈追求。

日本福島第一核電站事故發生已有12年，日本政府與管有核電站的東京電力公司準備排放積存的核廢水，引發中國官方與鄰國民間團體的強烈抗議，一些太平洋島國也表達憂慮。

益生菌是一種對人體有益的活性微生物，主要存在於腸道中，能夠幫助維持腸道菌群平衡，促進消化系統健康。常見的益生菌種類包括乳酸菌、雙歧桿菌等，這些益生菌能增強人體免疫力，提升整體健康狀態。常見含有益生菌的食物有優格、泡菜、味噌、大醬等發酵食品。除了日常食物中的天然益生菌，益生菌補充劑也是獲取益生菌的重要來源，特別是當日常飲食中無法攝取足夠益生菌時。

催眠是非常強大的溝通工具，能夠將訊息傳遞到對方的潛意識。 我以一個想要提升心理治療效率的精神科醫師為出發點，開始學習催眠，期許自己跟艾瑞克森醫師一樣能夠善用催眠造福人們。

健康固然與先天遺傳有關，但後天環境更重要，腸道菌是最佳的例子，它忠實反映出生活型態對健康的影響，也為精準醫學打開一扇窗。

什麼是PDCAAS=1？營養師揭秘高品質蛋白質評分指標PDCAAS計算評分表，整理PDCAAS=1食物清單與2026最新蛋白質攝取量計算公式，教你聰明挑選含有完整9種必需胺基酸的優質蛋白補給品。

近期奧地利有研究指出，塑膠或玻璃瓶裝飲料釋出的塑膠微粒可能讓血壓升高，若減少這類瓶裝飲料攝取即可降血壓。醫師怎麼看？還有什麼方法能避免吃進塑膠微粒？

2025年度好醫生出爐！《康健》和台灣30個最權威的專科醫學會合作，評選出該科別的〈年度好醫生〉。本屆首次聚焦50歲以下的中生代醫師，他們用精湛技術與人文關懷，書寫病人生命中的感人篇章，是醫界的Future Star！

益生菌對於健康的重要性早已不是新聞，但是為什麼有的人吃了很有感，有的人卻沒什麼差別？隨著相關研究對益生菌的探索越來越多，掌握更多讓益生菌真正發揮功效的方法，你該問的問題不是「需不需要補充益生菌」，而是「怎麼挑、吃多少才有效」。

津貼加碼、補助不斷，卻仍難遏止少子化的趨勢。《康健》母嬰健康力城市調查顯示，一座城市是否「適合養孩子」，關鍵不在補貼多少錢，而在照護制度的厚度與安全網的密度。