我原本不認為自己是狂熱的補充劑（supplements）服用者，但當我好好檢查櫥櫃時，才發現自己不知不覺累積了好幾包肌酸、維生素D、鎂、膠原蛋白、全方位綠色補充劑，以及一些專為更年期前後起伏設計的藥片。

市售養顏抗老產品，琳瑯滿目，常見成分有膠原蛋白、穀胱甘肽、冰晶番茄以及 Q10 等等，那究竟延緩衰老，吃什麼成分才有效呢？

糖尿病老病號張伯伯決定停藥，理由竟是輕信AI假醫師的話術。腎臟科醫師林軒任提醒，這類影片看似專業，卻可能把人推向停藥風險與金錢陷阱。若出現3種話術可以立即斷定是詐騙。

在門診裡，常有病人問我：「醫師，我也沒三高、不抽菸，應該不會有什麼心臟血管問題吧？」但沒有症狀，並不代表血管沒有變化。最新研究發現，一般成年人中，平均每4人，就有1人在頸動脈超音波中已可看到動脈斑塊。這些斑塊會使血管逐漸變硬、變窄，增加日後心肌梗塞與中風的風險。

第4屆〈年度好醫生〉名單出爐了！《康健雜誌》聯手全台29個專科醫學會，以「跨界」為主軸，從「跨專科」、「跨社區」、「跨領域」3大面向出發，並以「醫術醫德」、「國際聲譽」、「與時精進」為特質評估，選出29位好醫生。

從媒體人、企業公關主管、飯店總經理到花蓮縣政府觀光處長，再到亞果遊艇海洋事業高層的唐玉書，累積產、官、學完整歷練的關鍵心法，出書分享她如何透過「正念行動」，召喚屬於自己的幸運，實現一次次的人生逆轉勝。以下內容摘自於唐玉書的《奇蹟產生器ー心想事成的正念執行力》：

中醫和西醫主動聯手看同一個病人，共同診治、照顧並協商出對病人最佳療法的中西醫合療，是全球最新的醫療趨勢。

一顆抗過敏藥加上一顆胃藥，就能讓惱人的更年期症狀煙消雲散？今年5月起，一組「成藥偏方」在美國社群瘋傳，連《紐約時報》、CNN都推出解釋報導。它真的有效嗎？安全嗎？在台灣婦產科醫師的診間裡，除了荷爾蒙以外，還有幾種跟其他疾病「借用」的藥，緩解更年期症狀的效果更明確。

每個人都難逃一死，但在那一天來臨之前，我們是否能活得更健康、更舒適？長壽研究權威尼茲萊研究850位「超級老人」，發現了隱藏在血液裡的長壽密碼—那些能活到百歲的人，並非不生病，而是比一般人「晚了30年」才開始生病。老化過程可以被干預與改變嗎？

1998年，「藍色小藥丸」威而剛問世，掀起醫界巨浪，許多有勃起功能障礙的男士視它為救星。20幾年過去，愈來愈多回溯性研究發現，這類PDE5抑制劑的壯陽藥，很可能也有保護心血管和預防阿茲海默症的功效，醫界甚至討論，未來是否有可能把這類藥物的成分加入保健食品中，讓一般健康族群作為保養服用？

在競爭激烈、節奏快速的商場中，真正能延續價值的，不只是企業的永續，更是管理者自身的高機能狀態。安法診所以30年預防醫學實力，為高資產階級打造一條從生理到心理、從醫療到生活的健康永續之路，陪伴一起在黃金時期持續發光發熱。

失智人口將在15年內倍增至68萬人，但多數人直到影響生活才就醫。醫師指出，其實真正關鍵的「黃金逆轉期」早在症狀出現之前，卻最容易被當成老化忽略。如何及早預防失智？最新失智解方是什麼？

身價億萬美元的比爾蓋茲和貝佐斯會做家事嗎？會的！他們兩人都曾在受訪時說，他們晚間在家裡都負責洗碗工作。你或許也可以學起來！

豬油竟然躋身「全球最健康食物第8名」？這項驚人榜單引爆網路熱議，不過真相真的這麼單純嗎？專家揭開背後關鍵，帶你破解這個營養迷思。

衛福部食藥署今天（17日）公布邊境查驗商品不合格清單，其中星巴克的進口肉桂粉，被檢出含有致癌農藥環氧乙烷，已全數退運或銷毀，沒有流入市面。