你不是石頭，有人踢你一下，就別無選擇只能往下滾；你有權選擇，以你的方式，回應生命中的每一個刺激。

年過50動不動就發脾氣、愛提當年勇、對家人後輩講話口氣特別差？這恐怕不是個性問題，而是大腦老化前兆。為什麼50歲後自我評價可能會驟降？「職場醃漬症」是什麼？1分鐘快速自我檢測。

65歲的A先生血糖不正常已10多年。從一開始發現便服用西藥，規律記錄三餐攝取食物的種類與重量，並堅持每天運動2小時以上、走滿2萬步，但血糖值仍不穩定。後來參照專家建議，用餐採「先肉、次菜、後飯」次序，並且只吃原型食物，不吃精緻加工品，飯前血糖卻仍在89～275之間擺盪，沒有任何改善。

吳曉樂的創作題材多以家庭和教養為主，身為一個尚未生養孩子的創作者，為何如此執著於關心孩子的權利？從擔任家教起，到出書後接到一封又一封孩子傾訴的私訊，吳曉樂就把孩子放在心上。

雕刻作品輕盈而充滿力量的日本「風之雕刻家」新宮晉，年逾八旬，依然滿懷創作熱情，不斷在全球範圍內開展新的藝術探索，深刻詮釋了他對藝術與生活的無限熱愛。

高齡96歲的發明家中松博士近百年的人生，不但成功抗癌，還自稱發明近4000件物品，有「發明王」之稱。即使高齡也沒阻礙他參與選舉的熱忱，是AA（Active Aging活躍老化）人生的活教材。

看耳垂預測心臟病看似不科學，卻被驗證是有意義的真科學。耳垂上傾斜45度角的一條「冠心溝」，已經被研究證實是心血管疾病的危險因子。

過去常聽人說：「低脂、脫脂牛奶較健康，特別是針對像想減肥、有心血管疾病的患者等。」真的是這樣嗎？現也有國外研究指出，牛奶與青春痘的生成有關連，其中低脂又較全脂牛奶影響更大，到底我們該如何挑選牛奶？

一位在大醫院表現優異的住院醫師，突然被調到外國醫療站，面對一群完全不同的病人，他一樣能精準行醫嗎？這正是當今醫療AI面臨的大挑戰。為解決這個難題，衛福部創建了連美國都沒有的「臨床AI驗證取證中心」，透過3大策略提升AI適應力，不只要打贏醫療安全之戰，還要讓台灣AI產品打進全球市場。

杏仁核劫持（amygdala hijack）」是知名的《EQ（情緒商數）》作者丹尼爾‧高曼想出的名詞，生動地傳達出「杏仁核」的重要性。當我們火冒三丈，情緒無法平復，可能會做出錯誤判斷時，請默念「不要讓杏仁核綁架了」六次，或許能幫助恢復平靜。

從耳鼻喉科醫師到功能醫學倡議者，從食品業說客到健康吹哨者，明斯兄妹靠《Good Energy代謝力打造最強好能量》一書，引爆一場運動，挑戰美國主流醫學與大企業的壟斷。哥哥卡利現為白宮健康顧問，妹妹凱西更已獲川普提名為醫務總監，他們如何重塑全美健康政策的方向？

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刊登於國際期刊《Nature》的一篇研究發現，用來預防帶狀疱疹的疫苗，竟可能降低失智風險，背後原因為何？皮蛇為什麼是大腦健康的「隱形殺手」？

如果神經多樣性代表的是一種不同的大腦運作方式，那麼，這些孩子長大後會變成什麼模樣？元萃診所院長張家銘的人生，或許能提供另一種視角。

不少高血壓患者都有這樣的困擾，每天按時吃降血壓藥，血壓卻還是降不下來，即使吃到2、3種藥，仍高於130/80mmHg（毫米汞柱）的控制目標。為什麼藥愈吃愈多，血壓還是不達標？