UC2有用嗎？本文解析非變性第二型膠原蛋白（UC2）的口服免疫耐受機制與哈佛研究實證，比較UC2與葡萄糖胺的根本差異，並說明UC2搭配口服玻尿酸、維生素D3與維生素K2的三合一複方，如何同時支持步伐靈活、骨骼健康與肌肉正常生理。

健保11年來癌症支出翻倍、罹癌人數暴增5成5！前健保署長李伯璋指出，面對中聯油脂致癌物事件，比起事後開罰，更應正視「癌症是全生命暴露累積」的事實。真正成功的政策不是等生病給藥，而是事前降低健康風險！

看體態是否健康，除了看身體質量數值 （BMI），國健署也不斷呼籲要量測腰圍，男生不能大於90公分，女性則不能超過80公分。不過英國的公衛單位發展出更科學的腰圍標準數值。

想要健康老化？不妨把看展、聽音樂、逛博物館排進生活行程中！研究指出，這些「心靈健身房」有效紓解壓力，為生活注入活力，讓你不需要保健品也能活得健康、優雅。

耳鳴看似常見，卻令人苦不堪言。 從古老經文到現代醫學，人類始終尋求有效對策。 近年來，聲音治療在臨床上的應用日益成熟，特別是雙耳拍頻的發展，為耳鳴治療開啟嶄新方向，讓力博宏醫師帶你認識耳鳴最新治療趨勢吧。

研究證實，超過80%的慢性病其實源自於10幾年的生活風險累積。鐵腳社企（TICA）攜手英國國家長壽創新研究中心（NICA），主張每個人都可以成為自己的「首席健康長」。本文為您解密如何將生活型態醫學的6大支柱，轉化為「通勤拆段微活動」與「客廳無器械運動場」等日常練習。優化生活，就是你在長壽時代最穩賺不賠的健康投資。

我從三十多年前開始行醫，一開始是西醫，後來轉到中醫。 生長在中醫家庭，在醫學院就讀時，我選擇了中西醫雙修。畢業時，同時考取了中醫、西醫的醫師執照。一開始我選擇了西醫，接受完整西醫內科的訓練並取得內科專科醫生證照。幾年後，因緣際會，我又回到了中醫的道路上，鑽研老祖宗留下的寶貴遺產，愈學愈歡喜，樂此不疲。  

2025年諾貝爾化學獎於10月8日傍晚公布，生策會會長翁啟惠再成熱門得獎人選，雖未得獎，但旅美多年，靠大同電鍋為化學界締造新頁的他，是如何以「醣分子」闖入諾貝爾獎大門？

過去10年，我們一直被告知螢幕正在摧毀我們的睡眠。但真正的罪魁禍首遠不止手機螢幕所發出的藍光。

益生菌百百款，怎麼吃才會有效？怎麼挑才最適合自己？

在新的一年，我們將以煥然一新的姿態，和大家一起踏上健康的旅程。

2026年度好醫生｜皮膚科 皮膚科可不只醫美。鐘文宏在藥物過敏與基因關聯性的跨域研究，不僅挽救無數患者免受嚴重藥物過敏的傷害，也讓台灣在藥物過敏領域，影響國際、領先全世界。

中聯油脂2,600公噸大豆油遭驗出苯駢芘超標，不只食用油下架，連超商飯糰、便當等日常食品都受到波及。更令人疑惑的是，同一批油，中聯自主送驗合格，下游業者卻驗出超標，問題究竟出在哪一關？

細如髮絲的針，不僅活絡經脈，更走進全球醫療殿堂。針灸看似溫和，仍有不可忽視的醫療風險，有哪些應注意的自保關鍵？

很多人以為，睡不飽是因為睡太少，但其實真正的狀況是，你的腦已經「超高壓」！當大腦一直處在過熱狀態，當然就沒有能力清除身體中的代謝廢物，讓每次醒來不僅疲倦，甚至伴隨著腦袋昏沉、注意力渙散，甚至心情低落。如何解決這個難題？關鍵在進入N2與N3的修復型睡眠！