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國際疫情隨年假升溫 第3劑疫苗間隔時間是否應縮短?
2021-12-29
國際新冠疫情持續升溫,日本有研究顯示,接種兩劑疫苗3個月後,血中抗體對抗Omicron的保護效果較Delta下降7至8成。不過,這並不意味第三劑疫苗的接種間隔時間應立刻縮短,醫師指出,太快施打同樣影響保護力,建議出現本土病例時再考慮改變政策。
劉博仁:日常生活注意這6點,保護大腦不發炎!
2021-12-27
發炎是一切大腦病變的開始 從2004年2月號《時代雜誌(TIME)》封面以「發炎」(inflammation)為「神祕殺手」(secret killer)為題之後開始,大多數疾病都會探討與發炎的關聯。紅、腫、熱、痛是急性發炎基本反應,但是慢性發炎如同星星之火,是可以燎原的,腦部疾病也是如此。
大人社團
疫情讓它變得受歡迎 研究顯示:高爾夫球有益延長壽命、鍛鍊耐挫力
2021-12-08
高爾夫球的魔力讓不少明星都喜愛,像是《愛的迫降》CP玄彬、孫藝珍,以及全智賢、《機智醫生生活》演員柳演錫等人都是愛好者。
Omicron無死亡通報、新藥Sotrovimab證實有效 病毒威脅降低了嗎?
2021-12-08
Omicron的傳染力驚人,已在全球逾45國登陸,有專家預測不久後將取代Delta,成為最大宗病毒株。不過WHO至今沒有接獲任何死亡通報,英國新藥Sotrovimab也證實能對付病毒的棘蛋白突變。
魚油被拉下神壇?權威期刊:不建議補充魚油預防憂鬱
2021-12-30
過去大多認為魚油富含Omega3,有助情緒調節,對於改善憂鬱症有幫助,不過國際權威期刊中的最新研究,卻發現有無使用魚油,並沒有顯著差異。魚油真有助預防憂鬱嗎?
引擎散熱不佳?水箱水不夠?蕁麻疹的中醫診治
2021-12-21
32歲的劉小姐走進診間時,蕁麻疹正在發作,全身起疹塊,眼瞼浮腫、眼睛只剩一條線。
你知道嗎?排泄、嘔吐、唾液是動物的散熱妙招,「汗腺」是人類限定?
2021-12-23
如果不能排汗??? 動物們發展出了這些散熱妙招...
原來一夫一妻是史上罕見!多重伴侶「開放式關係」好處或壞處多?
2022-02-18
「對你來說,專一的意義是什麼?」在2019年的的電視真人秀《戀愛島》(Love Island)上,參加者艾米·哈特(Amy Hart)這樣問道。她的戀人柯蒂斯·普里查德(Curtis Pritchard)有點擔心,她也看出來了。他一直在背著她吻其他女孩。
獨家專訪楊定一博士》筋膜是從頭到腳完整「活」組織 連結身心健康的橋梁
2021-12-01
當筋膜還不為多數人所知時,楊定一博士從自身經歷中,發現了筋膜的重要性,從《真原醫》、《螺旋舞》到《結構調整》多本書,筋膜都是重要核心理念,可說是台灣談筋膜概念的先行者。楊定一接受《康健》專訪,解密筋膜和身心健康的關係。
癌症化療等8類免疫低族群,與第二劑間隔28日可補打「基礎加強劑」
2021-12-23
Omicron蔓延速度驚人,免疫力低下者感染風險尤高,國內今針對8大類免疫低下者,建議打完兩劑後28天可補打一劑「基礎加強劑」,專家優先建議接種莫德納、BNT與高端疫苗。
78歲影后容光煥發的祕訣!「XBX運動法」是什麼?一次鍛鍊5大重點
2021-12-22
78歲奧斯卡影后海倫.米蘭,始終樂於展現自我,舉手投足毫無老態。她至今維持27腰的好身材,雖然不熱衷健身,但多年來規律做「XBX」12分鐘運動,是體態不顯老的祕訣。
疫情下的口罩童年:幼兒口罩戴太久,身心發展會延緩嗎?
2021-12-10
替孩子戴好口罩能預防感染,卻也把半張臉完整遮住,表情訊息瞬間少了一半。許多人擔憂,口罩恐怕影響孩子辨認情緒、學習語言,長期恐衝擊認知發展與人際互動,家長需要擔心嗎?聽聽專家怎麼說。
劉博仁:退休後失去重心,找不到任何興趣?生命的維持需要持續的互動。
2021-12-24
一位65歲已進入退休生活兩年的王先生,由他的女兒陪同前來就診。沈默寡言的他靜靜的坐在一邊,由女兒告訴我,自從母親過世之後,父親獨自一個人住,過去有工作時還有生活重心,社交也算活躍,與同事互動都還不錯;可是自從退休之後經常悶悶不樂,整日坐在家中看電視,睡眠時間也不定,有時候晚上7、8點就上床睡覺、凌晨2、3點就起來,然後坐在電視前發呆。
她產後這樣吃1年,瘦回14年前體重 減重教練產後瘦身靠5心法、2食譜
2021-12-17
生產後身材就回不去嗎?減重教練EICO生完孩子,體重曾暴增22公斤,她發現多數瘦身法不適合產後忙碌的媽媽。她出書分享1年瘦身成功的心法,以下是產後飲食指南:
黑巧克力好處多!這個「關鍵成分」對健康有3大功效
2021-12-15
巧克力許多人都喜愛,它不但好吃,還有潛在的健康益處。
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