脂肪組織讓人又愛又怕，是身體不可或缺的存在，但也常是人體健康的負擔。骨科主治醫師戴念國在《骨科延壽密碼》一書中指出，脂肪組織是多功能幹細胞的最豐富來源，經純化後於再生醫學領域對於治療身體組織的修復有許多大突破。

「全部生命」系列從《真原醫》的預防醫學開始，經過26本書、11個音聲作品進入哲學和生命的領域，讓我感覺終於盡了自己的一份責任，身邊的同事和熟悉全部生命系列的朋友也聽我說過接下來不會再寫書。既然如此，為什麼現在又回到預防醫學的範疇來寫這本《療癒的飲食與斷食》？

不少國家已經開始向提供新冠疫苗第4針加強劑，預防可能出現的疫情反覆。世界衛生組織（WHO）建議把高危、易感染群體作為有限目標。

炎炎夏日，如何消暑降溫？專家推薦，隨身攜帶「降溫3寶」，並牢記２個降溫妙招，就能輕鬆消暑，度過酷夏。最近還有日本學者指出，關鍵在手掌，只要讓手掌心降溫，就能有效調節全身體溫，真的可行嗎？ 

就失智症中最常見的阿茲海默症來說，目前的研究證據顯示，只有少數罕見的基因變異具有高度遺傳性，而這樣的變異通常出現在相對少見的早發型阿茲海默症中，病患發病時通常都小於65歲。

運動是耗能的過程，運動前、中、後要有充足的營養， 運動的表現和訓練的成效才有加乘作用。 蛋白質、碳水化合物和脂肪這3大營養素在運動中究竟扮演什麼角色？ 如何正確吃？

芹菜如何降血壓？菠菜如何保護心臟？從日常生活中，你也可以找到有益心臟的好心食物

疫情之下，慢性病患者對病毒抵抗力格外脆弱，就醫環境更雪上加霜，但人類歷史上，每一次重大災難的發生，都催生新的契機，這場似乎看不到盡頭的疫情，也不例外，透過創新科技，提升了新藥研發效率和預防意識。

當代人手一支智慧型手機，隨時隨地都能自拍呈現美好的一面，但你是否注意過，自拍的照片跟真實的臉部比例有些微差距？近來有研究證實，相對於單眼相機拍攝的人像，就算零修圖，手機自拍照的成像的確有些失真。自拍照的普及，可能為人們會帶來什麼樣的影響？

你能想像《富比士》雜誌發行人大學畢業後先後當過洗碗工、夜間警衛、臨時打字員，過著窮困潦倒的生活，直到44歲才突破傳統媒體文化、發行《富比士》雜誌嗎？他在《大器可以晚成》書中分享，相信自己的天賦和能力，持續實踐，就算過了中年，依然可以綻放光芒。

失智症至今無藥可醫，全世界都在找有效的治療或預防方法。過去認為，缺乏維生素D可能會提高罹患失智症的風險。但國內最新研究發現，缺乏維生素D可能不是造成失智症的「原因」，而是失智症導致的「結果」，而且長期過量補充活性維生素D3藥物反而可能提高1.8倍罹患失智症的機率，死亡率更增加2.17倍。

看起來總是明快、幹練的范琪斐，其實30歲初曾因為與論及婚嫁的男友分手、失戀，陷入兩年的憂鬱症低谷。一次達賴喇嘛專訪，提醒了她「向外看」的重要。

腦霧是新冠肺炎痊癒後，有不少人有的新冠後遺症，腦霧症狀有哪些？腦霧會持續多久？7個方法教你改善腦霧。

新冠肺炎痊癒後，不少人會有後遺症，有研究發現，高達60～70％的康復者會出現症狀輕重不一的後遺症，嚴重影響生活。常見的新冠後遺症有哪些？如何改善？

隨著年紀漸長，許多人都覺得腦袋變得遲鈍，動作也變慢了，這是否代表你的腦力退化了呢？德國一項超過百萬人的大型研究結果發現，大腦退化的年紀恐怕和你想的不一樣。