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大人社團
當自己的遺物整理師:離開這世界後,你要留下什麼?
2022-07-06
我不是講一生要留下什麼深遠的影響力,我要講的是留下什麼具體的物件。Netflix有一部韓劇影集《我是遺物整理師Move to Heaven》,一直在我的追劇清單裡,但沒時間看。沒想到伴侶的94歲老母親突然過世,住在美國的家人因為疫情無法回來,我幫忙處理後事,成為現實版的遺物整理師。
人為什麼會離婚?她的說法引發百萬人共鳴
2022-05-18
25歲的年輕散文作者在部落格分享了對愛情的畏懼,引發百萬人共鳴。
早生好還是晚生好?黃子佼50歲喜得愛女,卻無奈「太晚當爸」:沒辦法做一件事
2022-07-26
黃子佼與孟耿如愛情長跑多年,也曾嚴肅討論過「兩人要不要生小孩」,最終在今年分享懷孕好消息,也在5月初誕下女兒「玉米」。
高油、高澱粉讓人又愛又恨 吃對方法也可以很健康
2022-11-30
這些邪惡食物其實沒那麼糟!
吃素易骨折 要維持骨骼健康 重訓是關鍵
2022-08-30
素食對健康有好處,但不利骨骼強度。新研究發現,重量訓練是個解方,明顯幫助吃全素的人強健骨骼。
隆乳增加癌症風險?美接獲多種罕見癌症病例 提出6建議
2022-09-20
隆乳會增加癌症風險嗎?美國食品及藥物管理局(FDA)2011年首度發現乳房填充物與一種罕見的淋巴瘤可能有關,台灣已知國內有1名患者在隆乳後患上這個疾病。但不僅這個癌別,美國近日再度接獲其他種淋巴瘤、以及鱗狀細胞癌的相關病例報告。
疫苗+自然感染 擁超強免疫力?幼兒重症頻傳,專家籲快備妥「這款藥物」
2022-05-27
本土新冠疫情持續擴大,每天都有大量新增確診病例,國際間也開始提出打疫苗加上自然感染,可獲得中和抗體更高的「綜合免疫力」,甚至國內規定確診過、康復解隔,3個月內再接觸個案不用被匡列,因而有如獲「無敵星星」的說法。但自然感染真有這麼好、萬無一失嗎?專家認為,並不盡然。而且面對幼童尚無藥物可用,應引進、備妥高效價抗體或血清藥物。
【莊海華專欄】基因決定你是早鳥或夜貓子?
2022-06-01
日前有個藝人說,他做基因檢測,發現自己天生適合當夜貓子,這樣的人,早睡早起的生活反而有害。藉著這則有趣的新聞,我想分享生理時鐘的新知。
大人社團
綠意生活3招,降低憂鬱失智風險、讓大腦年輕1.2歲
2022-05-16
大自然有益身心健康,眾人皆知。不過,最近不少研究顯示,即使生活在鋼筋水泥的都市叢林,只要花點巧思為自己打造綠色小天地,就有助大腦加快運作速度、集中注意力,並提高整體認知功能。
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牙齦問題來搗亂,竟成親密關係大考驗?!破除三大煩惱情境,選對牙膏成分是關鍵之一!
2022-09-12
阿傑與小美是一對戀人,為了慶祝交往紀念日,阿傑大手筆訂下高檔餐廳,並貼心切好牛排,湊近小美身旁一口口餵她吃,小美咀嚼時卻覺得牙齦不舒服+,難以好好享用。當阿傑順勢來個深情擁吻,卻被小美口中的異味熏到,甜蜜之情瞬間冷卻,氣氛尷尬不已讓小美心中懊惱:「真討厭,牙齦問題什麼時候不來鬧,偏偏這時來搗蛋!」
【Podcast】南北粽大PK,鹼粽粿粽湖州粽...你愛哪一款?營養師教你這樣吃沒負擔
2022-05-30
端午節除了戴香包、立蛋、划龍舟等習俗之外,粽子更是餐桌上不可或缺的料理,隨著口味不同,各地粽子的配料和做法也各異,北部粽和南部粽哪個比較對味?特殊族群又該把握什麼原則,才能吃得盡興又沒負擔?
次世代疫苗副作用5大症狀,保護力、間隔時間一次看
2022-08-17
次世代疫苗開打!12歲以上國人都可以接種莫德納次世代疫苗。到底該打次世代疫苗還是第四劑?次世代疫苗副作用有哪些?和上一次接種疫苗的時間要間隔多久?對BA.5有保護力嗎?
龜兔賽跑誰贏了?久久才大運動一次 效果不如每天小運動
2022-08-29
你今天運動了嗎?每天做一點運動,勝過久久才做一次高強度運動,也能降低發生運動傷害的機會。專家建議你,由不那麼密集的小小活動,慢慢展開你的運動日常。
年輕夫妻愈來愈不願生小孩?全台只有這4縣市,生育率不減反增
2022-11-08
台灣雖然祭出許多催生政策,生育率仍一落千丈,然而,有幾個縣市的人口自然增加率持續高於全台,這些地方政府做了什麼?
掉髮原因有9種,掉髮飲食補充4大營養,7招改善掉髮
2022-11-08
頭髮一直掉好困擾,掉髮原因除了飲食缺鐵、缺鋅,還有9種情況要注意。掉髮治療方法有哪些?掉髮換洗髮精就有效嗎?專家教7招改善掉髮,4方法評估正常掉髮量。
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