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缺乏「葉酸」可能導致失智症、死亡率高3倍 專家教如何吃才夠?
2022-04-20
失智是隨著年紀增加、罹患風險跟著變高的退化疾病,新研究發現,中、老年人如果血液中某種特定的營養素濃度不足,就會增加失智和整體死亡率的風險。
口罩影響情緒辨識 卻減少社交焦慮
2022-06-01
行醫多年,在門診看診或查房時,我都不戴口罩,主要是對病人的尊重,而且遮了口鼻的臉,很難顯露對病人的關切、憂心、鼓勵和稱讚等表情,隔著口罩也可能因聲音模糊,而讓醫病無法充分溝通或產生誤解。再說,醫師如果都戴口罩,病人以後見了面怕也認不出醫師呢。
經顱磁刺激、靜脈雷射... 預防大腦退化真有效?
2022-03-11
大腦退化是生命的自然過程,但健忘、反應遲鈍等症頭卻惱人。想常保大腦青春,究竟有哪些關鍵之道?市面上常聽到的重覆經顱磁刺激(rTMS)與靜脈雷射(ILIB)等技術,是否真有保健效果?
染疫吃不到食物味道、聞到異味 嗅覺訓練+6穴道緩解症狀
2022-06-22
新冠肺炎感染期間或痊癒後,不少人會有聞不到、吃不到食物味道,或無時無刻都聞到某種特定異味的症狀,該怎麼辦呢?
許瑞云、鄭先安:放過自己、心念和諧,免疫系統跟著穩定
2022-06-16
身體健康和心中的情緒、想法息息相關。心念不但決定一個人能否擁有健康的身體、可能罹患什麼疾病,更是疾病能否逆轉、治癒的關鍵。 許瑞云與鄭先安醫師根據多年臨床經驗發現,若能不再為心念糾結,免疫系統便能穩定下來,讓身心平衡健康,甚至得以逆轉頑疾。
大人社團
不管幾歲都能跳芭蕾!體態更優美、肌力更強,9大好處報你知
2022-03-11
勵志故事是說書人最愛的主題,除了能帶給觀眾滿滿的感動,也常激發出「現在就為人生做出改變」的熱血情懷,好比去年的催淚韓劇《如蝶翩翩》,就是講述70歲爺爺朴仁煥退休後放下「家人擺第一」的責任、穿上芭蕾舞衣,一圓偷藏心中多年夢想的故事。即使被責怪「讓兒女丟臉」,也攔不住他「就算被嘲笑,仍要繼續跳芭蕾」的決心。
終結失明黑暗!盲友裝上「仿生眼」,生平第一次看見了人
2022-03-03
去年,研究人員為一小群澳大利亞羊做了外科手術,在牠們的視網膜後植入人工仿生眼。這些羊是醫學實驗的一部分(為期3個月),最終目的是希望能幫助患某些類型失明症的人恢復視力。
疫苗+自然感染 擁超強免疫力?幼兒重症頻傳,專家籲快備妥「這款藥物」
2022-05-27
本土新冠疫情持續擴大,每天都有大量新增確診病例,國際間也開始提出打疫苗加上自然感染,可獲得中和抗體更高的「綜合免疫力」,甚至國內規定確診過、康復解隔,3個月內再接觸個案不用被匡列,因而有如獲「無敵星星」的說法。但自然感染真有這麼好、萬無一失嗎?專家認為,並不盡然。而且面對幼童尚無藥物可用,應引進、備妥高效價抗體或血清藥物。
預防阿茲海默症 現在開始顧好關鍵3指標
2022-04-01
失智人口成長快速,其中阿茲海默症便是最常見的失智症之一。該如何防範阿茲海默症找上身?一項最新研究指出,年輕時控制好3關鍵指標,有助預防阿茲海默症。
哈佛研究曝橄欖油降死亡率 營養師:這樣吃效益更好
2022-03-11
脂肪是人體必需的營養之一,因此用對油、吃對油相當重要,如今一項研究表示,每天半匙橄欖油,有助降低因心血管疾病、癌症、神經退化性疾病死亡的風險。
防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
2022-06-16
芹菜如何降血壓?菠菜如何保護心臟?從日常生活中,你也可以找到有益心臟的好心食物
資深女星林美照憂患失智症,砸百萬「修腦」 腦神經真的可以修復嗎?
2022-04-08
資深藝人林美照有睡眠困擾,長年使用安眠藥,曾自述常忘東忘西,就醫檢查被警告得失智症的風險比一般人高出25倍。為了有尊嚴地度過晚年,據稱花了上百萬元接受腦部神經修復療程。
大人社團
中年不舉怎麼辦?勃起功能障礙原因、5種飲食調整建議一次瞭解
2021-12-28
熟齡男性對私密事通常不好啟齒,勃起功能障礙更是排名數一數二難開口的問題。勃起困難俗稱「不舉」,包括4種狀況:需要很長時間和多方刺激才能勃起、那話兒沒辦法膨脹舉起,或是雖然抬得起頭來卻不堅挺,又或者是雖然堅挺卻一下子又疲軟下去。難以享受夫妻間的性福生活已經很無奈,心理上的挫折感更是嚴重。
女性20、40、60三階段所需關鍵營養不同!營養師教你正確吃
2022-04-26
飲食和健康息息相關,隨著年紀增長,女性在不同階段所需的營養都不一樣,到底哪些營養素不可或缺?又該怎麼攝取呢?
6個習慣有效增強腦力 扭轉老化防失智
2022-01-01
給予適當的刺激與鍛鍊,大腦終其一生可以不斷創造新的神經連結、維持海馬迴體積,提高腦力。
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