中藥、食療、針炙，請看老祖宗的智慧如何改善情緒失調。

每天做以下八招，能促進腦神經健康，強化身心靈整合，這套鍛鍊大腦的方法是美國賓州大學靈性與心智中心主任紐柏格博士（Andrew Newberg）與該中心副研究員瓦德門（Mark Robert Waldman）共同研究而得。

睡前不喝水容易腦中風？喝瓶裝水容易喝下細菌？早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好？有關喝水的知識，一次講明白。

現代人的生存壓力大，不是要快快快，快跟上周遭的生活步調，就是要衝衝衝，衝上社會的期待或競爭。當壓力長期籠罩，又無法適度排解調適時，就會不知不覺透過大腦影響到全身的內分泌、自律神經和免疫系統，繼而是五臟六腑，最後表現在身體上的不適，就是所謂的身心症。

邊做功課邊嚼無糖口香糖，令父母師長皺眉頭？

腸道不只是消化器官，還會影響免疫力、引發疾病。還好，只要用對方法就可以很快改善，快來預約一個「腸道順暢日」！如果有便秘情形，你該如何判別是哪一種便秘類型？

不抽菸、去健走、拒絕垃圾食物、注意你的BMI，這些建議或許讓人覺得老掉牙，但你知道嗎，若能確實遵守維持這4個習慣，就可能幫你降低近八成的慢性病風險。

問：平時大概晚上12點就寢，6、7點起床，但最近幾個月，清晨4點多就醒來，無法再入睡，請問有什麼方法解決我的睡眠問題？

既然已經有一般健檢，為什麼還要做腦血管健檢？誰該花錢保心安？

面對新生命，孕婦與哺乳媽媽該吃藥打針嗎？

一出台東市區就是跨越卑南溪的中華大橋，漂流木或順流而下、或橫陳沙洲，使河海匯流處有如屍橫遍野的戰場；含著中央山脈沖刷下來的泥沙的溪水，使海水不似往日湛藍。

80歲黃翁到醫院看病、領取藥品後，開車返家途中，不知為何衝撞了停在路邊的資源回收車，轎車車頭嚴重受損，黃翁送醫後意識不清......

敲打經絡可以治百病？愈痛愈有效果嗎？小心，你可能弄巧成拙了。

想讓親密生活更火熱？答案就在你家廚房裡

避免胃灼熱，從小心飲食開始