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暗示的力量,別讓焦慮接管心靈
2015-03-01
醫學並不僅是科學而己,除了醫事人員的專業技術外,溫暖照顧能增強病患的信心,對醫事人員的信賴則消弭了病患心中的不安,都可能是病患病情好轉的原因。
靜坐影響大腦認知也展現慈悲心
2014-01-28
多年來我常在演講活動或研討會中推廣靜坐,因為從醫學的角度來看,靜坐的好處實在不勝枚舉。
透過運動和感恩 轉化身心習氣
2020-07-30
地球的步調愈來愈快,透過通訊的發達,一個角落的動盪很快就傳播到全世界。許多朋友也體會到自己隨時受外界的影響,心情容易浮躁,很難靜下來好好沉澱。
焦慮、煩悶?快來練呼吸
2015-02-01
生命始於呼吸,結束於呼吸,我們無時無刻都在呼吸,每天要呼吸兩萬多次。
你的害羞,可能是基因優勢
2019-11-28
害羞是一種人格特質,但根據近代生物學研究,害羞可能是演化過程中被保留下來的一種物種優勢。
錯誤窒息警報 引爆我的恐慌症
2020-07-01
大概2年前,在醫學系入學30年的同學會上,超過100位同學要按照學號依序上台講一下近況。Facebook時代,我們大致清楚同學們在幹嘛,不過這是儀式的一部分,所以絕大多數人還是照做。
多數人都有被催眠的潛力
2021-09-01
我一直覺得跟催眠有關的資訊,某個程度上被壓抑著。畢竟,催眠可以救人,也可以拿來作惡、圖利自己。
我們需要好的臨床醫師
2011-06-20
我們需要好的臨床醫師
醫生常常也像偵探
2011-06-21
醫生常常也像偵探
失掉的味覺令人回味
2011-06-21
失掉的味覺令人回味
精神疾病的模仿高手
2011-06-21
精神疾病的模仿高手
老太太的眼眶紅了
2011-06-21
一位75歲的老太太由兒子陪著來門診,先是抱怨記憶力不好,接著又說頭暈,頭殼發麻,睡得不安穩等等。
頭暈?請說清楚,講明白
2011-06-21
53歲的張先生在門診告訴醫生說:「我暈眩」,以下是醫生與他的對話:
健行要多準備幾顆糖
2014-03-03
2014年1月初早上10點多,陰天乾冷,和兩位好友一起爬台北市的象山,一路是陡直的階梯。我愉悅的踏著階梯,快速往上走,雖然小腿有點痠疼,但不減我的興致。約莫10分鐘後,忽然覺得有點累,不由得放慢腳步,接著頭昏、無力、噁心,肚子怪怪的,趕緊坐下來,自知可能是低血糖的反應,幸好脈搏仍平順。坐在石階上,居高臨下,遊客三三兩兩的朝著我走上來,我一一向他們討糖吃,可是都沒有人帶。還聽到一位先生跟同伴說:「唉,一定是糖尿病的低血糖,怎麼自己沒預備呢!」
走路像喝醉,到底是什麼病?
2015-01-01
一位中年男性過去三年來出現陣發性的走路不穩,伴隨著頭暈和口齒不清,看起來像是喝醉酒的樣子,約一星期發作一次,每次持續一個多小時後就恢復正常。當天氣寒冷、激烈運動或有精神壓力時,比較容易被誘發,平常不發作時,就跟正常人一樣。
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