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無所不在的甲醛危機!生活5招「除甲醛」
2015-03-17
行政院消保處曾公布抽查國高中制服結果,在26件抽查樣本中,有近四成制服驗出致癌物游離甲醛;消保處指出,長期吸入游離甲醛有致癌風險,對身體有害。
11種人最容易中暑!錯誤方法散熱更糟
2015-06-01
專家指出,以下這些人是中暑高危險群,如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑,這11種人可能半小時就中暑了。
愈忙碌的人,愈應該學習靜坐
2015-06-01
我們的確無法改變因為科技日新月異,而使得現代社會壓力倍增的現實...
新北衛生福利部雙和醫院:人力、品質、企圖心不輸醫學中心
2015-05-25
雙和醫院雖然是區域醫院,但神經外科的企圖心和實力不輸醫學中心。
這些食物偷了你的睡眠!
2015-06-09
習以為常的飲食方式,或是每天不離手的食物,都可能是讓你晚上睡不好的肇禍者,這些食物在不知不覺中,偷走你的睡眠。
200個健康提醒
2015-07-06
200個健康提醒
千萬別輕忽!「中暑」會奪命
2015-07-17
今年酷暑逼人,飆破往年紀錄,在高溫環境工作的民眾更要小心中暑及熱衰竭。
這樣喝咖啡,加速燃脂!
2015-07-24
其實很多食物不是你想的那樣。國外研究發現,有些壞食物沒那麼糟,反而很多好食物深藏陷阱……。破解「壞食物」給你的刻板印象,並提供正確作法、吃法,讓這些食物發揮一加一大於二的健康功效。
認識「反式脂肪」
2015-07-27
脂肪是由脂肪酸與甘油構成的分子,主要元素是碳、氫、氧原子。脂肪酸的骨架是由碳原子串連而成,碳與碳之間若以單鍵連結就是飽和脂肪酸,有雙鍵就是不飽和脂肪酸。
刮痧解暑、去痠痛,7件事非知不可
2015-07-25
有人刮痧刮到頭暈反胃,也有人刮到瘀斑多日未消。刮痧看似簡單,卻有大學問。
10個實用秘訣!隨時燃脂
2015-08-18
用對方法隨時隨地都能燃燒脂肪,28天後就能穿下掛在櫃子裡的合身褲子。
中風後左手不自主彎曲?
2015-09-02
Q.55歲男性,1年前發生出血性中風,左手、左腳無力,經治療手腳功能漸有進步,但手指和手肘常不自主彎曲,要很用力才能伸直,影響手部外觀,該如何改善?
譚敦慈教你正確使用「鋁鍋(雪平鍋)」
2015-09-04
鋁鍋的優點是材質輕、導熱快,然而鋁鍋不當使用會釋出鋁離子,鋁容易沉積於骨骼與中樞
神經系統
,影響鈣質吸收,累積過量恐提高阿茲海默症風險。
實踐篇/隨時隨地放鬆的18個魔法
2015-10-05
起床、通勤、開會前、看書、睡前……用對方法,片刻就能放鬆,不再愁眉苦臉頻喊累。
楊定一(長庚生技董事長、《真原醫》作者):呼吸,把自己找回來
2015-10-05
「吸氣、呼氣,在一呼一吸間練習,是你我一天最重要的事,」長庚生技、長庚及明志大學董事長楊定一這樣說。
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