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突發頭痛!站時痛、躺下不痛 當心是腦脊髓液滲漏
2023-02-17
頭痛原因百百種,如果突然頭痛,但只有直立時感到不適、躺下便能緩解,要警覺可能發生腦脊髓液滲漏,少數患者甚至會合併與額顳葉型失智類似的症狀。
破傷風傷口5特徵注意,破傷風症狀、疫苗注射效期詳解
2023-07-17
破傷風主要是由傷口感染引起,哪些情況需要注射破傷風疫苗?破傷風症狀、併發症有哪些?本文帶你一次看懂破傷風預防和治療方法,詳解破傷風疫苗效期與注意事項。
9招緩解脖子痠痛,長期效果比吃藥更好
2022-12-12
三不五時肩頸痠痛嗎?研究發現,在家運動、透過生活習慣自我療癒肩頸痠痛,長期而言效果比吃藥更好,不妨試試以下9招,不用吃止痛藥就能自癒脖子痠痛!
面帶微笑的憂鬱者,輕生風險更高!微笑憂鬱症是什麼?
2023-07-12
知名歌手李玟上週在香港過世,震撼華人娛樂圈。李玟以個性開朗外向、工作追求完美、幾乎「零負評」的形象走紅樂壇近30年,她在48歲的年齡驟逝,引發全球華人圈的廣泛討論及哀悼。
好市多又出包!「乾酪綜合包」驗出致癌物,冰淇淋、泡麵也可能有?做對3招自保
2023-07-10
不久前好市多才爆出「油漬摩佐羅拉乾酪」驗出「環氧乙烷」,這次「乾酪綜合包」再度出包!環氧乙烷究竟是什麼?消費者選購食品時又該如何自保?
平均每3天新增1人!漸凍症患者比你想的還要多 藥物、照護都是巨大考驗
2023-03-02
罕見疾病「脊髓性肌肉萎縮症」患者有福了,衛生福利部宣布,6月20日決議通過,SMA背針及口服藥,最快於8月1日起取消健保給付限制,新增250名患者受惠。不過,台灣平均每3天新增1名漸凍症患者,有藥可解嗎?漸凍症和脊髓性肌肉萎縮症有何不同,為何民眾經常搞混?(2024.6.26更新)
一直想睡覺怎麼辦?嗜睡症9症狀檢測,睡不飽3原因
2023-03-06
一直想睡覺、老是睡不飽嗎?一直想睡覺原因是肝不好?總是在白天打瞌睡要當心可能是嗜睡症,8題自我檢測,嗜睡症症狀、4方法改善嗜睡一次看懂。
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疫情期間更加閃耀的德國營養品牌FitLine® 憑藉「營養輸送概念」風靡全球
2023-09-11
面對每天忙不完的工作,你還在喝咖啡或是硬吞難聞的B群提神嗎?別落伍了!現今,許多重視健康和需要充沛活力的族群,都開始跟隨世界知名運動員的腳步,成為德國營養品牌FitLine®的忠實粉絲,因其標榜的獨家技術─「營養輸送概念NTC®:將身體所需的營養,在適當的時間輸送至身體所需的位置」,FitLine®喝的營養品,讓食用者十分有感,不僅可協助運動員,連兒童、成人和年長者都能保持豐沛的活力。
花青素護眼8好處,最強花青素食物、功效和副作用解析
2023-06-19
花青素功效抗氧化、抗發炎、保護眼睛好處多多,但人體無法自行合成花青素,必須從食物或保健品攝取。哪些食物富含花青素?和葉黃素、蝦紅素差別一次了解。
《黃飛鴻》的「阿珍」肝病驟逝!中醫養肝法一次看
2023-10-18
演過《黃飛鴻》裡的「阿珍」、60多歲港籍影后級女星何家慧傳出因肝病驟世,導演高志森在社群發文證實此事。肝病的症狀是脹氣、消化不良、倦怠,中醫有食補與按壓穴道等養肝法,有助對付肝病。
希臘優格蛋白質高熱量低,希臘優格8大好處、食譜推薦
2023-06-08
希臘優格營養富含蛋白質,且熱量低有助於減肥,和一般優格有什麼不一樣?希臘優格怎麼吃?帶你一次看懂希臘優格8大好處,3道美味希臘優格食譜推薦。
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陳德中:壓力大失眠?3分鐘呼吸體驗,4正念練習,減輕壓力專注當下
2023-01-18
記得約20多年前,某天,有個非常重要的考試。我十分重視那個考試,很擔心會考不好,為了希望擁有最充沛的精神應考,幾天前我就已計畫好「前一晚我必須睡滿7個小時」。
秒睡≠睡得好、睡很久還是累 是身體「慢性疲勞」在求救
2023-01-16
為什麼明明睡很久,卻一點也沒有休息後的神清氣爽?為什麼這裡痛、那裡痛,卻找不出原因?這些難以名狀、久久未癒的不適,源頭可能都是疲勞,代表你的身體正在發出求救訊號。
5種「虛胖體質」,怎麼瘦?
2024-01-15
許多人試過各種減肥方法,仍無法有效減肥或一再復胖,多數是病理因素所造成的「虛性肥胖」──吃少、睡少、勞動多、勞心多,卻仍然不正常肥胖。
菠菜營養豐富8好處,解析菠菜禁忌、3道菠菜料理推薦
2023-06-02
菠菜料理營養豐富,有蔬菜之王、維生素寶庫美稱。菠菜營養成分為何?菠菜草酸與牛奶、豆腐一起吃真的會得結石嗎?吃菠菜能補鐵、補血?菠菜禁忌、迷思一次破解。
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