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怎樣果酸換膚才安全?
2014-07-25
台北市衛生局在2011年12月19日,公布10月份從醫美診所抽檢的果酸類產品。15款中有7款酸鹼值不符規定,pH小於3.5;同時15款中有8款標示不符規定。這則新聞對消費大眾來說,感到驚訝的是:連醫療院所用的果酸都有那麼多的違規品,那民眾的安全如何得到保障!
豪小子動刀!一分鐘了解半月軟骨板破裂
2014-07-25
「豪小子」林書豪動刀治療左膝蓋磨損的半月板,手術後在臉書和推特上發佈照片並留言感謝。關於「半月板」你的了解有多少?康健《療癒瑜伽解剖書》新書,擷取提到關於膝蓋的常見問題:
回首創辦《康健雜誌》初衷 /殷允芃專訪
2012-04-30
有一天,天下雜誌發行人殷允芃與作家龍應台聊天,龍應台擔心地說她身體不舒服,「可能攝護腺出了問題,」殷愣了幾秒回問:「攝護腺不是男生有才有的嗎?」
眼睛酸澀腦就鈍
2014-07-25
眼睛一老,腦就跟著老。 聽起來很恐怖,但最新的研究已經發現,眼睛病變,是記憶力衰退風險之一。 未來將發展新技術,檢查眼睛就可提早20年查出失智症。 台灣人的視力一向輸在起跑點,現在又多了4個敵人讓眼睛輸在終點,提前老化。 視力與腦力雙輸。 每天保養1分鐘,視力與腦力一起變年輕。 哪些傷眼習慣一定要斷捨離? 護眼的保健食品該不該吃?《康健》一次解答。
半月板關「膝」大
2014-07-25
膝蓋半月板破裂因為林書豪而成為話題,這個小巧、鮮為人知的纖維軟骨一旦受了傷,需要處理嗎?若不處理會怎樣?
8大習慣性壞姿勢,你有幾個?
2012-02-29
你經常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、坐著時身體往前傾或背後懸空嗎?當心,這些壞姿勢都可能吃掉你的健康。
每天,快樂而自在的做好本分的事
2012-02-29
朋友跟我說,大家都該謝謝林書豪,從去年底以來人類上空所瀰漫的悲觀陰鬱的預測,全部從心裡掃除,看他打球使人忘卻煩惱,不論輸贏都充滿希望,有幸福的感覺。
13大常見壞姿勢你有幾個?
2012-03-02
你經常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、霍地一聲突然扭腰打高爾夫球嗎? 當心,這些壞姿勢都可能吃掉你的健康。
一個動作學問大
2014-07-25
打個噴嚏,腰就卡住了;起床時躍身而起,
瞬間
閃到腰;趕時間出門,直接彎腰穿鞋,啪,筋就扭到了…… 一個動作不小心,骨骼、肌肉、韌帶就發出抗議,嚴重的甚至長骨刺或膝關節退化,骨科、復健科醫師發現,台灣人筋骨關節退化有年輕化趨勢,不只影響身心,也易引發慢性病。 《康健》遍訪骨科、復健科醫師、脊骨神經醫學博士、具醫療背景的瑜伽老師,找出生活中最常見的13種壞姿勢,提出亮點好姿勢。專家們也拿出他們的口袋祕密,教你保養筋骨。
專家帶路,教你吃對巷口早餐
2014-07-25
在連鎖早餐店也能有營養選擇,各族群有因應不同需求的點餐術。
用愛打造的水鳥天堂
2014-07-25
你能想像眼前有上百隻水鳥佇立的畫面嗎? 在彰化縣福興鄉的福寶濕地,不需要大砲鏡頭、望遠設備, 只要靜靜地站在池邊,就能體驗大自然帶來的感動。
腳麻、抽筋、覺得冷...10個不可輕忽的腳症狀
2017-04-19
腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關; 腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……。你的身體狀況如何,腳會「說」給你聽。
向傻瓜致敬之旅
2014-07-25
你們也算好膽,這種天氣還來玩?」澎湖有機農友柯信義在大雨中說。
女兒患病退回嬰兒狀態 父女走過生死關卡:陪女兒抗病,再當一次爸爸
2012-08-06
【小時候,父親寬闊的肩膀是我們的遊樂場,也撐起這個家、拉拔子女長大,或許他們不善言詞,卻總是用行動表達關愛,無論是辛勞養家或簡單問候,平淡的相處下,藏著的是濃濃父愛…】
「涼感衣」真消暑?搞懂2大關鍵,買對不流汗
2014-07-25
一上市立刻攫住消費者的目光,一個月大賣20萬件,涼感衣真的能降溫嗎?專家教你夏天怎麼穿才涼。
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