周邊有愈來愈多朋友不看電視的政論節目，甚至連電視新聞或報紙也會謹慎地挑選符合自己政治立場的媒體來看，免得氣得血壓升高，他們經常感歎為什麼有那麼多人這麼不理性，居然睜眼說瞎話，這也難怪當有學者批判台灣是個理盲而濫情的社會時，引起廣泛的共鳴。

今年父親節全家族聚餐時，87歲的父親慎重地發給我們兄弟姊妹每人一份資料，上面寫著「如何安排快樂的老年生活」，我們除了覺得相當有趣之外，也蠻佩服父親老得可以算是很優雅，也能坦然面對年老的歲月，並且還不忘記提醒兒孫輩要為自己的老年生活預先做安排。

66歲的半退休建築師秋榮大，2015年因緣際會加入繪本班，意外開啟第二人生。現在他是圖文書作家，一連出了兩本書，其中很大一部份題材是關於童年。他畫下那個最有人情味的年代，重現四年級生的共同回憶，但背後卻有一絲悵然。因為當初加入繪本班是為了度過低潮，當時父兄相繼過世，讓他一度陷入情緒低谷。

「你再不睡覺，就快要沒命了。」20年前，醫生警告當時39歲的當紅歌手葉蔻，她因為嚴重過敏性鼻炎引發失眠，身體幾乎每個細胞都在抗議。當時的她也正面臨演藝事業低潮。然而，黑暗的盡頭總有光。在最低潮時，葉蔻重新思考人生，從跟自己身體懺悔開始，她賣掉車子、送走華服。她決心學中醫自救。

近年來，從美國、德國到日本，陸續開啟小小孩陪伴養老院爺奶的跨世代共融風潮。澳洲電視台最近還拍攝紀錄片，紀錄養老院老幼互動的過程，結果孩子幾句童言童語，竟然讓老人家樂意起身、用助行器快走，只為了和他們一起玩！

我們的前屋主德國阿嬤賈桂琳因為沒錢整修老屋，兒孫輩來訪時就在倉庫似的閣樓打地舖，不過是一個睡覺的地方罷了。這個閣樓是整間屋子的大小，地上是類似廉價餐廳鋪的整片藍色地氈，幾十年下來已經不是藍色是灰色了，我們接手老屋後第一要務就是改造閣樓。

80歲的「歌仔戲國寶」楊麗花，日前現身首場粉絲見面會，現場聚集了眾多忠實影迷，許多人一路追隨她數十年；最令人動容的一刻，是91歲的郭奶奶——原本坐在輪椅上的她，一見到楊麗花，竟激動得站了起來。這一幕不禁讓人想起楊麗花對歌仔戲的堅持：「這是我的使命，我不希望歌仔戲消失。」（更新時間：2025/02/24）

身體需要的，無非時間。

母女關係是許多大人直至中年依然糾結的痛。面對父母的年老，每一次的不愉快互動，往往又把童年時的傷痛帶到眼前。想對母親好，但卻又總是無法理解眼前的她。

明亮的檯燈、溫暖的沙發，沙發上還有抱枕跟幾本書，小小的袖珍屋裡應有盡有，宛如一個手掌上的家，「最療癒的時候，就是點燈瞬間，光，讓整個家有了溫度，活了起來」，林佩玉開心地說。

約訪作家朱國珍的那一天，要下不下的雨蓄勢待發，烏雲籠罩又悶熱難耐。她穿著清爽的漸層洋裝和磚紅色的鞋子現身，巧笑倩兮的秀麗臉龐，一旁經過的路人也投以注目，覺得她實在面熟。

秋天的明月，在雲霧中忽隱忽現，彷彿人生際遇的柳暗花明。和菓子達人吳蕙菁，用5公分見方的甜點，寫意呈現這股蒼涼又柔美的意境。

8月初，大人社團刊登46歲的康和投顧董事長黎奕彬帶著兒子環遊世界23天，兩人的機票+住宿+當地機場和飯店接送，只花26萬元的文章，引起廣大迴響。

（編按：李吉仁教授已於2020年1月退休，本篇文章為2015年本刊專訪，文中人事已有變化，但李教授投入跑步後的種種心境變化和訓練方式，仍然值得讀者參考。）

我將要遠行，熊熊不能相隨。即使只是短短的兩個星期，我心焦如焚，不知如何安排狗狗。